防蓝光眼镜能一直带么 长期戴防蓝光眼镜好吗

【防蓝光眼镜能一直带么 长期戴防蓝光眼镜好吗】不能，防蓝光眼镜虽然能阻隔蓝光危害 ， 但长时间佩戴会干扰人体的褪黑素分泌 ， 还容易造成视疲劳，建议只在对着电脑、手机等屏幕时佩戴，日常生活中不需要一直佩戴 。