吃不完的小龙虾煲粥（把全家人征服的小龙虾煲）

<span class="answer">导读</span>小龙虾是我的最爱之一，傍晚回家看到小区菜店里的小龙虾又大又新鲜，挡不住诱惑赶紧买了两斤，让店主帮忙去头剥好，有点香菇洋葱炖一下，太好吃了By悠悠如云烟用料小....<p><img alt="吃不完的小龙虾煲粥（把全家人征服的小龙虾煲）(1)" src="/static/upload/image/20231217/SVlRN6BIU6W1dI.jpg"/></p><p>小龙虾是我的最爱之一，傍晚回家看到小区菜店里的小龙虾又大又新鲜，挡不住诱惑赶紧买了两斤，让店主帮忙去头剥好，有点香菇洋葱炖一下，太好吃了</p><p>By 悠悠如云烟</p><h2>用料</h2><ul><li>小龙虾 2斤</li><li>独蒜 10个</li><li>洋葱 1个</li><li>料酒 2勺</li><li>老抽 1勺</li><li>青椒 1个</li><li>生抽 3勺</li><li>辣椒酱 1勺</li><li>盐 适量</li></ul><h2>做法步骤</h2><p><img alt="吃不完的小龙虾煲粥（把全家人征服的小龙虾煲）(2)" src="/static/upload/image/20231217/SVlRN7G4f459ip.jpg"/></p><p>1、两斤小龙虾让卖家去头剥好，洗干净</p><p><img alt="吃不完的小龙虾煲粥（把全家人征服的小龙虾煲）(3)" src="/static/upload/image/20231217/SVlRN7lAkXa44A.jpg"/></p><p>2、洋葱香菇青椒洗干净</p><p><img alt="吃不完的小龙虾煲粥（把全家人征服的小龙虾煲）(4)" src="/static/upload/image/20231217/SVlRN8EFmqV7oi.jpg"/></p><p>3、洋葱和香菇切片备用</p><p><img alt="吃不完的小龙虾煲粥（把全家人征服的小龙虾煲）(5)" src="/static/upload/image/20231217/SVlRN923ftB9b2.jpg"/></p><p>4、热锅倒油，放入生姜大蒜</p><p><img alt="吃不完的小龙虾煲粥（把全家人征服的小龙虾煲）(6)" src="/static/upload/image/20231217/SVlRNZBGE7uK4W.jpg"/></p><p>5、小龙虾倒入锅中翻炒一下，倒入料酒继续翻炒</p><p><img alt="吃不完的小龙虾煲粥（把全家人征服的小龙虾煲）(7)" src="/static/upload/image/20231217/SVlRNZnAgSunD0.jpg"/></p><p>6、加入两碗清水，煮开</p><p><img alt="吃不完的小龙虾煲粥（把全家人征服的小龙虾煲）(8)" src="/static/upload/image/20231217/SVlRNavA35Goj.jpg"/></p><p>7、放入盐，倒入老抽，加入辣椒酱继续煮，大约二十分钟左右</p><p><img alt="吃不完的小龙虾煲粥（把全家人征服的小龙虾煲）(9)" src="/static/upload/image/20231217/SVlRNbHG5ogsRH.jpg"/></p><p>8、青椒切片</p><p><img alt="吃不完的小龙虾煲粥（把全家人征服的小龙虾煲）(10)" src="/static/upload/image/20231217/SVlRNbk6xZpsAx.jpg"/></p><p>9、放入锅中，再倒入生抽继续煮五分钟</p><p><img alt="吃不完的小龙虾煲粥（把全家人征服的小龙虾煲）(11)" src="/static/upload/image/20231217/SVlRO5soFugTM.jpg"/></p><p>10、香味已经飘满屋了</p><p><img alt="吃不完的小龙虾煲粥（把全家人征服的小龙虾煲）(12)" src="/static/upload/image/20231217/SVlRO6ZH2Re1FP.jpg"/></p><p>11、香喷喷的一锅小龙虾</p><h2>小贴士</h2><p>1、各种调味料根据自己的口味调 2、青椒一定要最后放入，不然发黄了不好看</p><h2>小龙虾的营养功效</h2><p>1.壮阳补肾</p><p>适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足，适用于男子性功能障碍、遗精、肾虚阳痿、遗精早泄的男子食用。</p><p>2.通乳生乳</p><p>虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。</p><p>3.化瘀解毒</p><p>能够促进人体气血运行，对治疗血瘀证有一定的帮助。</p><p>4.提高免疫力</p><p>虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。</p><p>做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！</p><p>喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。</p><span class="copyright">免责声明：</span>本文由用户上传，如有侵权请联系删除！