当前位置:首页>娱乐>网球发球时是如何持球的?姿势是什么?
发布时间:2026-07-21阅读(1)
持球时,左手的食指和中指弯曲成钩子的形状,轻轻将球托起,拇指和无名指轻轻地扶住球,手腕略微向下弯曲。切勿用手掌握球或将球捏得太紧。如果把球捏得太紧,抛出时球易产生旋转运动,影响发球效果。如果手腕不略弯曲而过于僵直,则会使上抛的球达不到必要的高度或控制不好方向,同样也会影响发球的效果。
发球时,球脱手的最佳点在手掌走势的最高点,脱手过早容易造成球在空中旋转或晃动,出手过晚则会使球抛向脑后失去控制。脱手时托球的手指以最大限度展开,球不是被“扔”到空中而是被“抛送”到空中的。
此外,对于那些抛球不太高的球员来说,还可以采用一种变通的持球姿势:将手腕伸直,手掌与地面垂直,手指轻轻收拢,球放在无名指和小指上面,拇指、食指和中指只轻轻地触及球体。这种变通的持球法可使上臂的肌肉完全放松。又因球抛得不太高,不及时击球就会使球掉落下来,所以球抛出后,必然会迫使球员迅速转动肩部和髓部,加快击球的挥拍动作,从而使发出的球比较有力。
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