奶酪棒快递了四天还能吃吗

视情况而定。秋冬气温较低时，奶酪棒可以存放4-6天，春夏气温较高时能存1-3天。较高的气温会使奶酪棒融化变质，失去口感和营养价值，还容易滋生细菌。若运输时使用的冷链运输，则能进行食用，如没有使用冷链运输，则不能继续食用。