制作九真果汁（消暑的美味果汁）

<span class="answer">导读</span>为大家介绍几款祛斑消暑的美味果汁。西红柿汁西红柿含丰富的维生素C被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮....<p>为大家介绍几款祛斑消暑的美味果汁。</p><strong>西红柿汁</strong><p>西红柿含丰富的维生素C被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。所以，每日喝1杯西红柿汁。</p><p>对消除雀斑有较好的作用。</p><strong>柠檬冰糖汁</strong><p>柠檬含有丰富的维生素C，以及钙、磷、铁和B族维生素等。有白嫩皮肤，消除面部色素斑的作用。因为柠檬汁本身较酸，将柠檬榨汁后，加冰糖适量饮用口感更好些。</p><strong>柠檬蜂蜜水</strong><p>将柠檬切片放入密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉水使得淹没柠檬片，盖好容器，放入冰箱。转天拿出两片泡水来喝，可以达到美白祛斑的效果。</p><strong>新鲜果菜汁</strong><p>取香菜、芹菜、黄瓜、草莓、柠檬各适量，将前4种果菜洗净搅汁，然后在其中滴入柠檬汁饮用，每天饮1次，有美颜增白的功效。</p><strong>胡萝卜汁</strong><p>胡萝卜含有丰富的维生素A原，维生素A原在体内可转化为维生素A，维生素A具有滑润肌肤。防治雀斑的作用。每日喝一杯胡萝卜汁，可达到祛斑效果。</p><p><img alt="制作九真果汁（消暑的美味果汁）(1)" src="/static/upload/image/20231217/9c37ae8dcbab4643a1133008d13412ad.jpg"/></p><strong>西瓜柠檬凤梨汁</strong><p>材料:西瓜，柠檬，凤梨</p><p>做法:柠檬去皮榨汁待用，然后再将西瓜及凤梨去皮榨汁。最后将榨好的柠檬汁倒一点在西瓜凤梨汁中，冰冻或者是加点冰块，口感会更好哦。</p><p>功效:西瓜汁在春夏季节是非常适合饮用。</p><p>西瓜中所含的茄红素可以起到美白的作用，而且还能帮助提高免疫力，西瓜的口感很好，非常适合经常坐办公室的MM们饮用哦。</p><strong>西瓜柠檬汁</strong><p>材料:西瓜1大片柠檬汁1大勺 蜂蜜少许</p><p>效用:西瓜可以消暑去火，加柠檬汁与蜂蜜更可加强功效。</p><p>做法:西瓜榨汁，加柠檬汁、蜂蜜拌匀饮用。</p><p>哈密瓜性凉，含有丰富的蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶等营养元素，对改善心神焦躁、口臭都具有一定食疗效果，是夏季解暑的果中佳品。</p><p><img alt="制作九真果汁（消暑的美味果汁）(2)" src="/static/upload/image/20231217/19237168586d40f6a913483a3955f428.jpg"/></p><strong>哈密瓜柠檬汁</strong><p>材料:哈密瓜1片柠檬汁1大勺冷开水200毫升蜂蜜少许</p><p>效用:哈密瓜与柠檬都富含维生素c，加上柠檬的枸橼酸，可以缓解中暑症状。</p><p>做法:将哈密瓜去皮切小块，放入果汁机中。倒入冷开水、柠檬汁、蜂蜜打匀后饮用。</p><strong>西红柿柠檬汁</strong><p>效用:中暑时必须大量补充水分、维生素与矿物质，喝西红柿柠檬汁可以缓解中暑症状。</p><p>材料:西红柿汁200毫升 柠檬汁1大勺 蜂蜜少许</p><p>做法:西红柿汁加柠檬汁、蜂蜜拌匀饮用</p><p><img alt="制作九真果汁（消暑的美味果汁）(3)" src="/static/upload/image/20231217/16041266ad774086b909b63803056744.jpg"/></p><span class="copyright">免责声明：</span>本文由用户上传，如有侵权请联系删除！