南瓜板栗粥怎么熬最好喝（韩式南瓜粥家庭版）

<span class="answer">导读</span>中文名：南瓜粥英文名：NanGuaZhou主要食材：南瓜啊……口味：香醇、微甜、爱情的味道特点：果腹，降糖降脂，糖尿病人的福音在一般比较地道的韩料店、烤肉店....<p>中文名： 南瓜粥</p><p>英文名： Nan Gua Zhou</p><p>主要食材：南瓜啊……</p><p>口味 ：香醇、微甜、爱情的味道</p><p>特点 ：果腹，降糖降脂，糖尿病人的福音</p><p>在一般比较地道的韩料店、烤肉店，前菜总会送上一碗南瓜粥；说是南瓜粥，可是没有见大米或者小米，更像是南瓜泥，有点藕粉般棉糯的口感，伴着南瓜香甜的气味，没错，那是爱情的味道……</p><p>蜜蜂哥主打简单粗暴的美食，摒弃繁琐复杂的流程，誓要改变13亿人的饮食习惯，拒绝外卖，坚持将简单粗暴的家庭料理进行到底……</p><p>【韩式南瓜粥】</p><p>步骤1</p><p><img alt="南瓜板栗粥怎么熬最好喝（韩式南瓜粥家庭版）(1)" src="/static/upload/image/20231217/3520a83bee5a4cf6a39e62365312e1ab.jpg"/></p><p>【买一只正经的南瓜】</p><p>南瓜品种极多，建议图片这种，原因：家庭版当然追求性价比啊。</p><p>步骤2</p><p><img alt="南瓜板栗粥怎么熬最好喝（韩式南瓜粥家庭版）(2)" src="/static/upload/image/20231217/545d1c484b9b47bfa31b8670a2d8e8f3.jpg"/></p><p>【切配】</p><p>切5厘米小块，小一点易熟，一般3人份，取1kg即可。如果没法估算1kg多重，找来十万现金，就是这个分量。</p><p>步骤3</p><p>【蒸熟】</p><p>大火隔水蒸10分钟至半熟即可，建议铺平，不然有的蒸不熟。随后放入搅拌机打成泥，没有搅拌机的同学必须蒸至全熟，随后用勺子压扁的方式将其做成泥。</p><p>步骤4</p><p>【煮沸勾芡】</p><p>将南瓜泥继续下锅，加入适量清水或牛奶，煮至沸腾后加入黄冰糖适量和1g盐（盐是灵魂），取少量生粉水勾芡，搅拌均匀即可出锅。勾芡为了使南瓜粥更黏稠厚实，生粉水切不可多加，具体用量两汤勺即可。</p><p>成品图</p><p><img alt="南瓜板栗粥怎么熬最好喝（韩式南瓜粥家庭版）(3)" src="/static/upload/image/20231217/abf9e27999a04d62b10ebc2e6db48390.jpg"/></p><p>按照蜜蜂哥的步骤，30分钟即得【韩式南瓜粥】 </p><p>记住 这是爱情的味道</p><p>蜜蜂哥初来乍到，还不熟练，所有图片文字均为原创，下次给您带来更详细的步骤解说，望支持。【点关注，不迷路，Bee哥带你上高速】</p><span class="copyright">免责声明：</span>本文由用户上传，如有侵权请联系删除！