无骨鸡柳怎么做？

无骨鸡柳食用方便，外表金黄色，口味香酥可口，食用时蘸点番茄酱和色拉，非常美味。

工具/材料

鸡胸肉

料酒

腌肉料

面包糠

操作方法

• 01

  鸡胸肉洗干净后切成条。
• 02

  加入料酒、腌肉料后搅匀，腌制一小时。
• 03

  准备一个鸡蛋打散。然后把鸡肉条先沾面粉，再裹上鸡蛋液，最后裹上面包糠。
• 04

  把处理好的鸡肉条放在烤盘上，刷上一层油。
• 05

  烤箱提前预热，然后180度烤15分钟。
• 06

  烤好了！