海苔和菠萝的食用禁忌，你知道吗？

在生活中经常听到有人说，这种水果不能和另一种食物一起吃，吃完以后对人体不好，但是实际上真的是这样吗?现在海苔的食用量增加，菠萝又是人们非常喜欢吃的水果，那么海苔和菠萝能一起吃吗?

海苔是紫菜经过烘烤以后的食物，吃到嘴里入口即化，而且海苔中还含有多种B族维生素，其中含量比较丰富的是尼克酸和核黄素，而且还有维生素A和维生素E，并且还有人体所需的矿物质，其中就包括：锌，铜，锰，钾，镁，钙，铁，磷等，对人体生长发育有很好的作用。

菠萝是一种热带的水果，原本产于南美洲地区，在16世纪的时候传入中国，菠萝中的营养元素也非常丰富，其中包括果糖，葡萄糖，维生素B，维生素C，柠檬酸，蛋白酶等，并且一百克菠萝就含有20毫克钙，6毫克磷，0.2毫克铁，8-30毫克的维生素C，营养价值丰富。

海苔和菠萝是可以同吃的，二者之间没有相克的因素在其中，并且还能给人体提供多种营养物质，给人体补充营养物质带来了更好的效果。