桑葚什么人不能吃，桑森的危害是什么

桑葚含有丰富的人体必需的营养成分，包括维生素、矿物质和氨基酸，具有较高的营养价值，深受人们的喜爱。桑葚虽然比较好，但是也不是所有人都能吃的，那么桑葚什么人不能吃呢？

1、脾胃虚寒的人不能吃桑葚

桑葚中富含有大量的鞣酸，如果脾胃虚寒的人食用了过多桑葚，很可能和自己的肠胃产生强大的刺激作用，可能会引起腹痛腹泻的症状，甚至还可能会引发过敏。

2、糖尿病患者不能吃桑葚

桑葚里面的含糖量非常高的，糖尿病患者吃了之后会导致血糖迅速升高，引起血糖波动，因此糖尿病患者不能吃桑葚。

3、孕妇不能吃桑葚子

由于桑葚属于寒性水果，体质偏向于寒性的孕妇不能吃桑葚子，否则容易导致孕妇腹泻，严重的甚至会造成流产，所以尽量是不要吃的。

桑葚一般脾胃虚寒、糖尿病患者、孕妇是不能吃的，会产生不同程度的身体伤害。