自助餐里的炒河粉怎么做（下班还点啥外卖）

<span class="answer">导读</span>夏季怎么可以少得了夜宵，今日份家常炒河粉，太好吃了叭～一整盘吃光光，做法简单，几分钟就能搞定，一起来试试吧By图图多喜乐用料河粉200克鸡蛋2个小青菜3-4....<p><img alt="自助餐里的炒河粉怎么做（下班还点啥外卖）(1)" src="/static/upload/image/20231217/SXSw052CjkZCsa.jpg"/></p><p>夏季怎么可以少得了夜宵，今日份家常炒河粉，太好吃了叭～ 一整盘吃光光，做法简单，几分钟就能搞定，一起来试试吧 </p><p>By 图图多喜乐</p><h2>用料</h2><ul><li>河粉 200克</li><li>鸡蛋 2个</li><li>小青菜 3-4棵</li><li>火腿肠 1根</li><li>蒜 2瓣</li><li>生抽 1勺</li><li>老抽 1勺</li><li>蚝油 1勺</li><li>老干妈 1勺</li></ul><h2>做法步骤</h2><p><img alt="自助餐里的炒河粉怎么做（下班还点啥外卖）(2)" src="/static/upload/image/20231217/SXSw05v4O5om30.jpg"/></p><p>1、准备好食材洗净，鸡蛋打散炒熟备用 起锅烧油，放入蒜片，火腿肠，青菜炒至断生，加入河粉，1勺生抽</p><p><img alt="自助餐里的炒河粉怎么做（下班还点啥外卖）(3)" src="/static/upload/image/20231217/SXSw06T5rKtobc.jpg"/></p><p>2、1勺老抽，1勺蚝油，1勺老干妈，加入鸡蛋韭菜段翻炒均匀出锅</p><p><img alt="自助餐里的炒河粉怎么做（下班还点啥外卖）(4)" src="/static/upload/image/20231217/SXSw07LTXLWJS.jpg"/></p><p>3、非常快手的一道美食</p><p><img alt="自助餐里的炒河粉怎么做（下班还点啥外卖）(5)" src="/static/upload/image/20231217/SXSw08ECPQZnX0.jpg"/></p><p>4、回味无穷</p><h2>河粉的营养功效</h2><p>1、补充能量：含碳水化合物，糖类，能迅速为身体提供能量。 2、安神除烦：碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖，缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘、极度口渴、沮丧、化紊乱，甚至出现幻觉。 3、解毒：增加免疫细胞的活性，消除体内的有害物质。</p><p>做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！</p><p>喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。</p><span class="copyright">免责声明：</span>本文由用户上传，如有侵权请联系删除！