玉米汁跟什么搅好喝（饭店同款玉米汁）

<span class="answer">导读</span>人不管走到哪一步，总得找点乐子，想一点办法。是的，美食就是我找的乐子，想的办法！小谈食刻和你一起认真对待吃下的食物！导读：春天，天气干燥，大家平时要多注意补....<p>人不管走到哪一步，总得找点乐子，想一点办法。是的，美食就是我找的乐子，想的办法！小谈食刻和你一起认真对待吃下的食物！</p><p><img alt="玉米汁跟什么搅好喝（饭店同款玉米汁）(1)" src="/static/upload/image/20231217/b133da8f7fa64724bab46033c3cd49d4.jpg"/></p><p><strong>导读：</strong></p><p>春天，天气干燥，大家平时要多注意补水，我一般会在吃饭之前，准备一点蔬果汁，这样能够很好地缓解春燥，同时喝下去以后，人也会更有食欲。当下的玉米比较的鲜嫩，而且价格也不是特别贵，10块钱4个，把它拿来打成汁，特别适合。</p><p><img alt="玉米汁跟什么搅好喝（饭店同款玉米汁）(2)" src="/static/upload/image/20231217/f2c74572c6674146921f492cbeafab13.jpg"/></p><p>作为一种常见的食物，玉米的营养价值常被低估，有数据显示，玉米中含有脂肪、卵磷脂、谷物醇、维生素E、胡萝卜素、核黄素及B族维生素7种营养保健物质，这个维生素的含量，高出稻米和小麦5～10倍，再加上它还含有大量的膳食纤维，不仅可以起到延缓衰老，还有辅助减肥的食疗作用。</p><p>单独把玉米打成汁，口感还不行，因为它的外皮还比较的硬，所以我们适合把它和牛奶一起搭配，做成奶香玉米汁。这个玉米汁在饭店中，我们也会经常看到，说明还挺受欢迎，接着我们就学习一下做法，搅一搅煮一煮，奶香四溢，每次做一大杯都不够喝。</p><p><img alt="玉米汁跟什么搅好喝（饭店同款玉米汁）(3)" src="/static/upload/image/20231217/5466b9e2de004bd5b322585dc55548cf.jpg"/></p><p>家里有牛奶的朋友，不要直接喝了，和玉米这样搭配，做成奶香玉米汁，口感爽滑解腻，孩子也特别喜欢喝。选择牛奶的时候，这里建议大家选择兰雀低脂高钙的纯牛奶，这样有一个好处，脂肪含量很低，但是钙含量却很高，本身春天就是长个季，这样做成奶香玉米汁给孩子，既有营养还能辅助其长个子，一起学学吧。</p><p></p><p><img alt="玉米汁跟什么搅好喝（饭店同款玉米汁）(4)" src="/static/upload/image/20231217/3905c38bfeff4d9aae64a886a5ebdc1b.jpg"/></p><strong>【奶香玉米汁】</strong><p><strong>食材准备：</strong>新鲜玉米1大把、粳米少许</p><p><strong>辅料：</strong>牛奶250ml</p><p><strong>制作过程：</strong></p><p>1、粳米冲洗干净，把它放入碗中加入适量的清水浸泡，大概泡30分钟左右，新鲜的玉米剥成玉米粒，把它放入碗中。</p><p><img alt="玉米汁跟什么搅好喝（饭店同款玉米汁）(5)" src="/static/upload/image/20231217/10f1c748a6a04b878da06f815fca167d.jpg"/></p><p>2、取出家里的破壁机，把玉米还有粳米放进去，加入粳米以后，口感会变得更为醇厚，接着放入250ml的纯牛奶。</p><p><img alt="玉米汁跟什么搅好喝（饭店同款玉米汁）(6)" src="/static/upload/image/20231217/e6a84ef384a64eb6b9a7e08b98ea85a1.jpg"/></p><p>3、记住在放的时候，不要超过最高的那个刻度，按上打汁键，开始榨成汁，这个过程一般都是自动完成的。</p><p><img alt="玉米汁跟什么搅好喝（饭店同款玉米汁）(7)" src="/static/upload/image/20231217/f3c3b4dc415346f799910dd755a09344.jpg"/></p><p>4、找一个大碗，上面放上滤网，把打好的玉米汁全部倒进去，进行过滤，过滤好的一些渣渣就可以不用了。</p><p><img alt="玉米汁跟什么搅好喝（饭店同款玉米汁）(8)" src="/static/upload/image/20231217/3ff33c4c5f1348de993851601944fcc3.jpg"/></p><p>5、把它倒入锅中开始加热，记住一定不要用大火，因为放了牛奶，小火，看到锅里冒泡的时候，就可以起锅了。</p><p><img alt="玉米汁跟什么搅好喝（饭店同款玉米汁）(9)" src="/static/upload/image/20231217/567639e5684a4751af995948d946d3f8.jpg"/></p><p>6、把它倒出来，放入到一个大杯子中，就可以开始喝了，特别的滑口，尤其适合春天来降春燥。</p><p><img alt="玉米汁跟什么搅好喝（饭店同款玉米汁）(10)" src="/static/upload/image/20231217/8088d23a57b842958ed4309b0bcf0b8a.jpg"/></p><strong>食刻tip：</strong><p>1、我们在买玉米的时候，要注意看它的叶子，一般青色的话说明里面的玉米比较的鲜嫩，出现发黄的话就老了，这种口感要差很多。</p><p>2、春天气温不稳定，所以在挑选的时候，我们也要注意它的气味是否正常，出现酸臭味的话，说明已经变质了就不能再买了。</p><p>【本文由“小谈食刻”原创，图片均由本人拍摄。未经许可不得删改、盗用，侵权必究】</p><span class="copyright">免责声明：</span>本文由用户上传，如有侵权请联系删除！