小米粥煮熟要多少时间

<span class="answer">导读</span>1、小米要煮30-40分钟左右2、小米中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，对于人体来说适量食用有一定的好处，但是在煮小米粥的时候时间并不是越长越好，我....<p>1、小米要煮30-40分钟左右2、小米中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，对于人体来说适量食用有一定的好处，但是在煮小米粥的时候时间并不是越长越好，我来为大家科普一下关于小米粥煮熟要多少时间?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!</p><img alt="小米粥煮熟要多少时间" src="http://img.mrbolt.cc/upimg/853216070.jpg"/><p>小米粥煮熟要多少时间</p><p>1、小米要煮30-40分钟左右。</p><p>2、小米中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，对于人体来说适量食用有一定的好处，但是在煮小米粥的时候时间并不是越长越好。</p><p>3、这是因为煮的时间过长的话会使小米中的营养成分过度流失，而时间不够的话又会造成小米还未被完全煮熟，吃下去之后可能会出现身体不适的情况，所以一般建议待水开之后煮30-40分钟左右就差不多了。</p><span class="copyright">免责声明：</span>本文由用户上传，如有侵权请联系删除！