健身蔬菜沙拉怎么做如何做好吃

<span class="answer">导读</span>【食材】苦菊一颗，鸡蛋一个，圣女果8个，大蒜半头，紫圆葱半个，黄瓜一根，三文鱼肠两根，盐一茶匙，柠檬汁两滴，白糖少许，沙拉汁少许，我来为大家讲解一下关于健身....<p>【食材】苦菊一颗，鸡蛋一个，圣女果8个，大蒜半头，紫圆葱半个，黄瓜一根，三文鱼肠两根，盐一茶匙，柠檬汁两滴，白糖少许，沙拉汁少许，我来为大家讲解一下关于健身蔬菜沙拉怎么做如何做好吃?跟着小编一起来看一看吧!</p><img alt="健身蔬菜沙拉怎么做如何做好吃" src="http://img.mrbolt.cc/upimg/509030786.jpg"/><p>健身蔬菜沙拉怎么做如何做好吃</p><p>【食材】苦菊一颗，鸡蛋一个，圣女果8个，大蒜半头，紫圆葱半个，黄瓜一根，三文鱼肠两根，盐一茶匙，柠檬汁两滴，白糖少许，沙拉汁少许。</p><p>【做法步骤】1、将黄瓜洗净切片。</p><p>2、苦菊洗净切段，紫圆葱切薄片。</p><p>3、圣女果改刀切两半。</p><p>4、将鱼肠解冻，放入锅中煎熟，然后切段。</p><p>5、将鸡蛋煮熟，放凉切成4瓣。将除了鸡蛋以外的食材放入大碗中。</p><p>6、放入大蒜末，一茶匙盐和白糖。</p><p>7、滴入几滴柠檬汁。</p><p>8、放入少许的凉拌沙拉汁。</p><p>9、最后放入鸡蛋，搅拌均匀就可以了。</p><span class="copyright">免责声明：</span>本文由用户上传，如有侵权请联系删除！