站着等你三千年黄焖鸡腿简单做法

<span class="answer">导读</span>所需食材：鸡腿5个（约650克）小葱20g大蒜4瓣姜8克生抽30克老抽12克蚝油12克料酒15克糖5克胡椒粉5g，今天小编就来聊一聊关于站着等你三千年黄焖鸡....<p>所需食材：鸡腿5个（约650克）小葱20g 大蒜4瓣 姜8克 生抽30克 老抽12克 蚝油12克 料酒15克 糖5克 胡椒粉5g，今天小编就来聊一聊关于站着等你三千年黄焖鸡腿简单做法?接下来我们就一起去研究一下吧!</p><img alt="站着等你三千年黄焖鸡腿简单做法" src="http://img.mrbolt.cc/upimg/920510787.jpg"/><p>站着等你三千年黄焖鸡腿简单做法</p><p>所需食材：鸡腿5个（约650克）小葱20g 大蒜4瓣 姜8克 生抽30克 老抽12克 蚝油12克 料酒15克 糖5克 胡椒粉5g</p><p>烹饪步骤：</p><p>1.将鸡腿浸泡在水中半小时左右，再用流动水清洗干净，擦干表面多余水分。</p><p>2.将鸡腿上的油脂去掉，不介意的也可以省略这一步骤。</p><p>3.然后用刀在鸡腿上划几道口子，这样鸡腿里面也能有滋有味啦！</p><p>4.小葱洗净切成段，大蒜和姜分别切片备用。</p><p>5.取一个小碗调入生抽、老抽、料酒、蚝油、糖、胡椒粉，混合搅拌均匀。</p><p>6.将调好的酱汁倒入鸡腿中，再放入葱段、姜片和蒜片。</p><p>7.戴一次性手套抓拌揉搓，给鸡腿来个"全身按摩"后覆盖保鲜膜腌制一小时左右，中途翻拌两次使之腌制的更均匀。</p><p>8.高压锅内无需放油和水，将鸡腿铺在锅内，再把腌制鸡腿的酱汁也倒进去，启动高压锅压十分钟。</p><p>9.到时间后把鸡腿倒回普通炒锅中，改大火翻炒收汁即可。</p><p>10.一道简单美味、低脂营养的高压锅烧鸡腿就做好了</p><p>小贴士：</p><p>酱汁里有生抽、蚝油和老抽，所以盐就不用放了，以免过咸。喜欢辣味的可以再加几个红干椒，酱汁根据个人口味调配即可。</p><span class="copyright">免责声明：</span>本文由用户上传，如有侵权请联系删除！