素炒蛋白肉怎么做好吃

<span class="answer">导读</span>蛋白肉(100克)油三勺，我来为大家科普一下关于素炒蛋白肉怎么做好吃?以下内容希望对你有帮助!素炒蛋白肉怎么做好吃蛋白肉(100克)油三勺水20毫升盐一勺大....<p>蛋白肉 (100克)油 三勺，我来为大家科普一下关于素炒蛋白肉怎么做好吃?以下内容希望对你有帮助!</p><img alt="素炒蛋白肉怎么做好吃" src="http://img.mrbolt.cc/upimg/337783034.jpg"/><p>素炒蛋白肉怎么做好吃</p><p>蛋白肉 (100克)</p><p>油 三勺</p><p>水 20毫升</p><p>盐 一勺</p><p>大蒜 10克</p><p>方法/步骤</p><p>1/7</p><p>首先我们将蛋白肉放入到水中，将它进行浸泡一段时间。</p><p>2/7</p><p>然后我们将蛋白肉捞上来，就可以切成条。</p><p>3/7</p><p>然后在锅中放入油，再将蛋白肉倒入到锅内进行翻炒。</p><p>4/7</p><p>接着我们再切一些辣椒，同时放入到锅中去，进行不断的搅拌。</p><p>5/7</p><p>然后我们再放入盐，适当的还可放一些其他的调料。经过翻炒1~2分钟左右。</p><p>6/7</p><p>然后我们再在锅中放入少量的水，捧栗翻炒两分钟左右。</p><p>7/7</p><p>这个时候我们制作蛋白肉这道美味的菜就出来了。</p><span class="copyright">免责声明：</span>本文由用户上传，如有侵权请联系删除！