婴儿鳕鱼怎么吃

<span class="answer">导读</span>菠菜洗净放入滚水中焯烫后捞出，浸泡冷水中，沥干水分，切成小段；，我来为大家讲解一下关于婴儿鳕鱼怎么吃?跟着小编一起来看一看吧!婴儿鳕鱼怎么吃菠菜洗净放入滚水....<p>菠菜洗净放入滚水中焯烫后捞出，浸泡冷水中，沥干水分，切成小段；，我来为大家讲解一下关于婴儿鳕鱼怎么吃?跟着小编一起来看一看吧!</p><img alt="婴儿鳕鱼怎么吃" src="http://img.mrbolt.cc/upimg/504336010.jpg"/><p>婴儿鳕鱼怎么吃</p><p>菠菜洗净放入滚水中焯烫后捞出，浸泡冷水中，沥干水分，切成小段；</p><p>鳕鱼清洗干净，放入盘中，用保鲜膜封好，放入微波炉中，以900瓦的火力加热五分钟；</p><p>取出鳕鱼加入菠菜碎，并淋上生抽，充分捣碎即可。</p><span class="copyright">免责声明：</span>本文由用户上传，如有侵权请联系删除！