粉丝豆腐煲真的百吃不厌吗（用这个技巧做暖胃暖心的）

<span class="answer">导读</span>很适合给孩子暖心暖胃的豆腐粉丝煲，食材简单，做法简单，但依然是汤鲜味美！By小石榴儿麻麻用料粉丝豆腐娃娃菜胡萝卜蚝油酱油淀粉鸡蛋肉末做法步骤1、粉丝用清水浸....<p><img alt="粉丝豆腐煲真的百吃不厌吗（用这个技巧做暖胃暖心的）(1)" src="/static/upload/image/20231217/SVlQdqDBVTxyfe.jpg"/></p><p>很适合给孩子暖心暖胃的豆腐粉丝煲，食材简单，做法简单，但依然是汤鲜味美！</p><p>By 小石榴儿麻麻</p><h2>用料</h2><ul><li>粉丝 </li><li>豆腐 </li><li>娃娃菜 </li><li>胡萝卜 </li><li>蚝油 </li><li>酱油 </li><li>淀粉 </li><li>鸡蛋 </li><li>肉末 </li></ul><h2>做法步骤</h2><p><img alt="粉丝豆腐煲真的百吃不厌吗（用这个技巧做暖胃暖心的）(2)" src="/static/upload/image/20231217/SVlQdrKAEISqtE.jpg"/></p><p>1、粉丝用清水浸泡</p><p><img alt="粉丝豆腐煲真的百吃不厌吗（用这个技巧做暖胃暖心的）(3)" src="/static/upload/image/20231217/SVlQdrqGnidESP.jpg"/></p><p>2、豆腐切片</p><p><img alt="粉丝豆腐煲真的百吃不厌吗（用这个技巧做暖胃暖心的）(4)" src="/static/upload/image/20231217/SVlQdsQHL2Ox7S.jpg"/></p><p>3、切好的豆腐裹蛋液</p><p><img alt="粉丝豆腐煲真的百吃不厌吗（用这个技巧做暖胃暖心的）(5)" src="/static/upload/image/20231217/SVlQdtB1K5RYND.jpg"/></p><p>4、锅内倒油，将豆腐煎至两面微黄</p><p><img alt="粉丝豆腐煲真的百吃不厌吗（用这个技巧做暖胃暖心的）(6)" src="/static/upload/image/20231217/SVlQeQBBvhjxCL.jpg"/></p><p>5、娃娃菜切块，胡萝卜切丝</p><p><img alt="粉丝豆腐煲真的百吃不厌吗（用这个技巧做暖胃暖心的）(7)" src="/static/upload/image/20231217/SVlQeQj6rJ2pF6.jpg"/></p><p>6、碗里加入酱油、蚝油、盐、白糖、淀粉、清水调好酱汁</p><p><img alt="粉丝豆腐煲真的百吃不厌吗（用这个技巧做暖胃暖心的）(8)" src="/static/upload/image/20231217/SVlQeRC2Sg5hNB.jpg"/></p><p>7、锅内倒油，放入葱花炒香</p><p><img alt="粉丝豆腐煲真的百吃不厌吗（用这个技巧做暖胃暖心的）(9)" src="/static/upload/image/20231217/SVlQeRn8MEIXn2.jpg"/></p><p>8、加入肉末翻炒至变色</p><p><img alt="粉丝豆腐煲真的百吃不厌吗（用这个技巧做暖胃暖心的）(10)" src="/static/upload/image/20231217/SVlQeSRERDbXRo.jpg"/></p><p>9、加入娃娃菜和胡萝卜炒至变软</p><p><img alt="粉丝豆腐煲真的百吃不厌吗（用这个技巧做暖胃暖心的）(11)" src="/static/upload/image/20231217/SVlQexh7klJxq9.jpg"/></p><p>10、放入豆腐、粉丝、酱汁</p><p><img alt="粉丝豆腐煲真的百吃不厌吗（用这个技巧做暖胃暖心的）(12)" src="/static/upload/image/20231217/SVlQeyS9jZeVyn.jpg"/></p><p>11、煮至汤汁浓稠</p><h2>粉丝的营养功效</h2><p>粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉丝有良好的附味性，它能吸收各种鲜美汤料的味道，再加上粉丝本身的柔润嫩滑，更加爽口宜人。凉拌更佳。</p><p>做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！</p><p>喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。</p><span class="copyright">免责声明：</span>本文由用户上传，如有侵权请联系删除！