炒鸡蛋配什么菜大全（农村特有土特产）

<span class="answer">导读</span>大家好，这里是【刘一手美食】，关注老刘，每天分享一道好吃又实用的家常菜1、普通念珠藻，别名地木耳、地皮菜、地软、地踏菜、雨菌子等。2、今天老刘就来分享一下“....<p><strong>大家好，这里是【刘一手美食】，关注老刘，每天分享一道好吃又实用的家常菜</strong></p><p><strong></strong></p><p>1、普通念珠藻，别名<u>地木耳</u>、<u>地皮菜</u>、<u>地软</u>、<u>地踏菜</u>、雨菌子等。</p><p><img alt="炒鸡蛋配什么菜大全（农村特有土特产）(1)" src="/static/upload/image/20231217/81d8eccfe2ad488b88c44562e2a29079.jpg"/></p><p>2、 今天老刘就来分享一下“地皮菜炒鸡蛋”做法，喜欢的朋友可以先收藏，有空自己试一下。</p><p><img alt="炒鸡蛋配什么菜大全（农村特有土特产）(2)" src="/static/upload/image/20231217/79efa919b769435abb11caed2d2b71ae.jpg"/></p><p>3、下面开始介绍所需要的食材：</p><p>地皮菜、鸡蛋、青红椒</p><p><img alt="炒鸡蛋配什么菜大全（农村特有土特产）(3)" src="/static/upload/image/20231217/e5594b9633064b4daa039474aed5e2e4.jpg"/></p><p>4、先把地皮菜用温水泡二十分钟让它变软，再把四个鸡蛋打入碗中，放少许盐搅拌成蛋液备用</p><p><img alt="炒鸡蛋配什么菜大全（农村特有土特产）(4)" src="/static/upload/image/20231217/664f51179ee1487b960c4e6dc35b9e95.jpg"/></p><p>5、再把青红椒都切丁。地皮菜控干水分备用。热锅倒油，把鸡蛋也液炒成蛋块</p><p><img alt="炒鸡蛋配什么菜大全（农村特有土特产）(5)" src="/static/upload/image/20231217/69dd392d6e30452695b500372dfaccf1.jpg"/></p><p>6、另起油锅，把地皮菜、青红椒一起倒入锅中，爆炒片刻，再放入少许盐翻炒均匀，再放入炒好的鸡蛋块，翻炒均匀即可装盘。一盘地道农家菜地皮菜炒鸡蛋就做好了</p><p><img alt="炒鸡蛋配什么菜大全（农村特有土特产）(6)" src="/static/upload/image/20231217/ece223ec7ee7447e8cf8097f71c244d3.jpg"/></p><p>7、念珠藻含有多种营养成分，其蛋白质含量高于鸡蛋、木耳、银耳等；总氨基酸含量与发菜、香菇相近</p><p><strong>我是老刘，感谢大家对刘一手美食的支持，我们每天都有几道家常菜供大家参考，喜欢做饭的朋友别忘记点点关注，老刘谢谢大家观看</strong></p><p><img alt="炒鸡蛋配什么菜大全（农村特有土特产）(7)" src="/static/upload/image/20231217/4f5c080f65b149bc9d545f10f04838b6.jpg"/></p><span class="copyright">免责声明：</span>本文由用户上传，如有侵权请联系删除！