奶香味超浓的牛排（这道暗夜森林牛排太销魂）

导读，现在小编就来说说关于奶香味超浓的牛排?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!奶香味超浓的牛排牛排化冻不要用水洗，化冻出来的血水，用厨房纸擦干。没有厨房....

，现在小编就来说说关于奶香味超浓的牛排?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

奶香味超浓的牛排

牛排化冻不要用水洗，化冻出来的血水，用厨房纸擦干。没有厨房纸就用水快速的冲一下。油，海盐，黑胡椒，按摩均匀。包起来，腌制20分钟。西兰花洗干净掰成小块，根部不要。油刷一下，海盐黑胡椒撒一下。中层空气炸模式，180℃10分钟。想要吃嫩一点的5分钟。烤完西兰花不要换纸，直接放上腌好的牛排，再放一块无盐黄油。用锡纸把牛排裹起来，放到烤箱中层。烤箱模式，上下220℃，20分钟。这是全熟，不想吃全熟，时间温度可以往下减一减。我不喜欢吃肥肉，所以把上面的肥筋去掉了。剩下的肉切一切块，装盘就好了。,