较大的踏板鱼 8斤左右 怎么炖能好吃一些

<span class="answer">导读</span>主料：踏板鱼500g调料：食盐适量，醋适量，鸡精适量，调和油适量，今天小编就来聊一聊关于较大的踏板鱼8斤左右怎么炖能好吃一些?接下来我们就一起去研究一下吧!....<p>主料：踏板鱼500g调料：食盐适量，醋适量，鸡精适量，调和油适量，今天小编就来聊一聊关于较大的踏板鱼 8斤左右 怎么炖能好吃一些?接下来我们就一起去研究一下吧!</p><img alt="较大的踏板鱼 8斤左右 怎么炖能好吃一些" src="http://img.mrbolt.cc/upimg/909217591.jpg"/><p>较大的踏板鱼 8斤左右 怎么炖能好吃一些</p><p>主料：踏板鱼500g</p><p>调料：食盐适量，醋适量，鸡精适量，调和油适量</p><p>踏板鱼的做法：</p><p>1、把踏板鱼洗净控干。</p><p></p><p>2、再把踏板鱼切成5至6厘米的段，撒上生粉。</p><p></p><p>3、起锅，倒油。</p><p></p><p>4、把油烧到7分热后把鱼放进锅里煎至金黄色。</p><p></p><p>5、把踏板鱼煎到两面都金黄。</p><p></p><p>6、把葱花切好。</p><p></p><p>7、把鱼煎好后把葱花、醋、酱油放进锅里。</p><p></p><p>8、把调料放好后，放点水炖8-10分钟。</p><p></p><p>9、把鱼炖熟后，大火收汤。起锅装盘。</p><p></p>