紫甘蓝煮多久

<span class="answer">导读</span>1、紫甘蓝煮1-2分钟左右熟2、紫甘蓝煮制时间不能太长，一般等水开之后放到里面煮1-2分钟左右就可以了紫甘蓝本身就是可以生吃的，煮的时候用沸水炒烫2分钟左右....<p>1、紫甘蓝煮1-2分钟左右熟2、紫甘蓝煮制时间不能太长，一般等水开之后放到里面煮1-2分钟左右就可以了紫甘蓝本身就是可以生吃的，煮的时候用沸水炒烫2分钟左右，等其质地变软就可以捞出来食用，今天小编就来聊一聊关于紫甘蓝煮多久?接下来我们就一起去研究一下吧!</p><img alt="紫甘蓝煮多久" src="http://img.mrbolt.cc/upimg/919363278.jpg"/><p>紫甘蓝煮多久</p><p>1、紫甘蓝煮1-2分钟左右熟。</p><p>2、紫甘蓝煮制时间不能太长，一般等水开之后放到里面煮1-2分钟左右就可以了。紫甘蓝本身就是可以生吃的，煮的时候用沸水炒烫2分钟左右，等其质地变软就可以捞出来食用。</p><p>3、煮过的紫甘蓝能去除本身存在的苦味，同时还能尽量的减少里面的营养成分流失，要是煮制时间过长的话，反而会造成营养流失，口感也会下降，所以我们在烹饪的时候一定要注意。</p>