多宝鱼煮完肉有粘液正常吗（适合宝宝吃的清蒸多宝鱼）

发布时间：2024-01-24阅读(20)

导读常听老人们说孩子多吃点鱼聪明，我们家经常给宝宝换各种各样的鱼清蒸，多宝鱼就很适合宝宝食用，基本上没什么刺，而且肉质很嫩，宝宝每次都能吃上很多饭。用料：多宝鱼....

常听老人们说孩子多吃点鱼聪明，我们家经常给宝宝换各种各样的鱼清蒸，多宝鱼就很适合宝宝食用，基本上没什么刺，而且肉质很嫩，宝宝每次都能吃上很多饭。

多宝鱼煮完肉有粘液正常吗（适合宝宝吃的清蒸多宝鱼）(1)

用料：多宝鱼，蒸鱼豉油，色拉油，葱，生姜，料酒

做法：多宝鱼洗干净，沥水，放盘里(如果鱼很大，可以在鱼身上划上两刀)

多宝鱼煮完肉有粘液正常吗（适合宝宝吃的清蒸多宝鱼）(2)

2.在多宝鱼全身抹上料酒稍微腌制一下

多宝鱼煮完肉有粘液正常吗（适合宝宝吃的清蒸多宝鱼）(3)

3.盘子上垫上两片生姜，把鱼放在上面，鱼肚子和身上各放一点葱和生姜

4.锅中坐水，烧开后，放入盘子大火蒸5~6分钟

多宝鱼煮完肉有粘液正常吗（适合宝宝吃的清蒸多宝鱼）(4)

7.倒入蒸鱼豉油，在鱼面上撒上一点生姜丝和葱

多宝鱼煮完肉有粘液正常吗（适合宝宝吃的清蒸多宝鱼）(5)

8.锅里放一些油，烧爆后淋在鱼身上

多宝鱼煮完肉有粘液正常吗（适合宝宝吃的清蒸多宝鱼）(6)

很方便做的一道菜，不仅宝宝可以吃，而且家里来客人了，也是一道不错的好菜。由其是女生吃了能滋润皮肤和美容哦。

多宝鱼煮完肉有粘液正常吗（适合宝宝吃的清蒸多宝鱼）(7)