宝宝补钙的骨头粥 宝宝补钙风味柴鱼粥

导读柴鱼片，是鲣鱼干刨成薄片，因为像木柴所以叫柴鱼片，是补钙良品，制作成粥，适合成年人健脾益血，更适合宝宝辅食，具有很自然的鲜美味道。材料：（份量：1份|美食锅....

柴鱼片，是鲣鱼干刨成薄片，因为像木柴所以叫柴鱼片，是补钙良品，制作成粥，适合成年人健脾益血，更适合宝宝辅食，具有很自然的鲜美味道。

材料：（份量：1份 | 美食锅 | 时间：20分钟）

软饭：50g

柴鱼片：3g

四季豆：30g

海苔丝：适量

水：200ml

制作步骤：

1、将四季豆切碎，放入沸水中焯水1分钟后捞出。

2、使用美食锅将水烧开，倒入米饭搅散，加入柴鱼片，搅拌均匀。

3、加入四季豆碎，搅拌均匀。

4、煮20分钟后盛入碗中，撒上海苔丝。

快手又鲜美的柴鱼风味粥 /