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六个月辅食蛋黄泥怎么做?宝宝辅食蛋黄鱼肉泥

发布时间:2024-01-24阅读(4)

导读蛋黄鱼肉泥准备时间:10分钟烹饪时间:30分钟营养食材:鱼肉30克、熟鸡蛋黄1/2个开胃做法:1.鱼肉洗净后去皮、去刺,放入盘内,上锅蒸熟,研成泥。2.熟鸡....蛋黄鱼肉泥

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

营养食材:鱼肉30克、熟鸡蛋黄1/2个

六个月辅食蛋黄泥怎么做?宝宝辅食蛋黄鱼肉泥(1)

开胃做法:

1.鱼肉洗净后去皮、去刺,放入盘内,上锅蒸熟,研成泥。

2.熟鸡蛋黄用勺子压成泥。

3.混合鱼泥和蛋黄泥即可。

六个月辅食蛋黄泥怎么做?宝宝辅食蛋黄鱼肉泥(2)

小贴士:

鱼肉含有丰富的优质蛋白质,还含有一定的DHA,充足的DHA有利于宝宝大脑和视力发育。

蛋类、鱼类是常见的容易引起过敏的食物,过敏体质的宝宝尝试这些辅食时,父母要注意观察是否有不适反应。

六个月辅食蛋黄泥怎么做?宝宝辅食蛋黄鱼肉泥(3)

作者:娜是家庭小小厨。喜欢的朋友可以关注我,有好的意见或建议也可以评论分享,谢谢!

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