怀孕期间可以吃哪些食物（怀孕期间不能吃的重要食物）

导读怀孕初期是至关重要的一个时期，孕妇在生活上都要特别注意，要特别的小心，否则容易导致流产。除了生活上的怀孕注意事项之外，孕期饮食也至关重要，有一些食物孕妇吃了....

怀孕初期是至关重要的一个时期，孕妇在生活上都要特别注意，要特别的小心，否则容易导致流产。除了生活上的怀孕注意事项之外，孕期饮食也至关重要，有一些食物孕妇吃了容易导致流产，所以孕妈妈一定要注意孕期饮食。

第一:妊娠期间不能吃山楂

怀孕的女性是不能吃山楂的。当然，原因还是因为山楂属于酸性食物。其对子宫的刺激相当大，能刺激其收缩，从而可能引起流产等。尤其是怀孕初期的女性，绝对不能碰山楂。否则引起流产的可能性极高。当然，如果是胎稳定了后，可以少量吃一点点儿，不建议多吃。现在就算你想吃冰糖葫芦，也要记得，刚怀孕的初期是不可以吃的。即使你再爱吃，也要忌口了。山楂做成的其他的东西，虽然山楂的含量不是太高了，但还是不建议你食用。例如，山楂饮料，或者是山楂罐头等。怀孕的女性，也要记得，山楂泡水也是不可以的。其依然是有山楂的酸性在里面，即使其已经减弱了很多。

第二:怀孕以及备孕期间避免木瓜的使用

木瓜虽然是一种营养丰富的水果，但是孕妇最好不要食用木瓜。其一，首先，木瓜偏寒性，因此胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易腹泻或胃寒。孕妇是不宜食用太过于寒性的食物的。其二，木瓜中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇更应完全戒除，因为它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。其三，木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用，所以，为了避免意外的流产或早产，孕妇最好不要吃木瓜，无论生熟都不宜吃;因为即便木瓜烧熟了，也不能破坏木瓜苷。另外，在东南亚国家，当地居民还会用吃木瓜来避孕，可见木瓜对于生产是不利的。

第三:人参

有很多妈妈们都会认为人参是补身体的，也会想那我现在怀孕是不是也需要呢？但是在这这里我要提醒一下，人参中含有皂苷是一类具有溶血作用的物质。实验表明，人参的主要活性成分人参皂甙对大鼠胚胎有致畸作用，所以不仅妇女在妊娠前3个月内禁用人参，同时也要忌吃其它富含皂苷的食物。

所以说怀孕真的很不容易，有一些家长都会忽视这些小细节，有一些事情往往都是在细节中来发现问题。

祝君接好孕！