孕期16个不宜准妈妈要注意（孕期常见的3个伪禁忌）

导读文|淘妈说起怀孕来，几乎所有的人都能说上几条孕期不能干什么，不能吃什么的禁忌。而这些禁忌中有一部分是伪禁忌，根本就没有科学依据，孕妇信了的话只会坑了自己。像....

文|淘妈

说起怀孕来，几乎所有的人都能说上几条孕期不能干什么，不能吃什么的禁忌。而这些禁忌中有一部分是伪禁忌，根本就没有科学依据，孕妇信了的话只会坑了自己。像这3个禁忌，孕妇不要相信，要放宽心。

1. 孕期做B超会影响胎儿发育

现在的孕妇都很重视产检，而产检中做的最多的就是B超检查。于是家里人就会说“不要老做B超，会影响胎儿的发育”。其实这属于是对B超的误解，没有科学性。B超是利用超声波进行检查，不会产生辐射，也不会对孕妇和胎儿造成伤害。目前并没有案例说因为B超检查而影响胎儿正常发育，所以孕妇可以放宽心，医生让做的话就去做。

2. 怀孕后不能进行夫妻生活

这也是很多孕妇都比较纠结的一个问题，在孕期真的就不能同房吗？其实没有那么严苛，孕期是可以同房的，只不过避开前3个月和后3个月。而且在同房的时候注意动作要轻柔，不要太频繁，同时还要做好清洁工作。孕期适当的同房可以促进夫妻之间的感情，也能刺激胎儿的发育。孕妇可不要相信那样的谣言，禁欲十个月，苦了自己和老公。

3. 孕期一定要吃燕窝

记得淘妈怀孕的时候，很多亲戚见了都问我有没有吃燕窝，说再贵都要买着吃，对胎儿好。淘妈一直想不通这样的说法是从哪里来的，而这样的说法也确实是不对的。燕窝的营养价值确实是高，但是一般都是用于生病之后用来调理身体用的。燕窝中含有动物性的蛋白质，有些孕妇的体质不适合，吃了燕窝之后会过敏的。其实孕期不一定要吃燕窝，吃些银耳也是很不错的。

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​淘妈说：对于孕期的一些禁忌，孕妇不能不听，但也不能全信。孕妇一定要有自己的判断，不要别人说什么都信。科学的东西就去做，没有科学依据的，孕妇也没必要去坑自己和胎儿。你在孕期信过哪些不靠谱的禁忌呢？