发布时间:2024-01-24阅读(7)
对于很多孕妇而言最先接触的一个词汇就是孕酮值,尤其是孕期一个半月的时候,孕酮值直接决定了胎儿的健康程度,很多孕妇在孕检的时候发现孕酮值偏低或者偏高,而血液中的HCG数值却是正常的,所以今天科普下怀孕7周孕酮正常值,让大家有个参考。
首先正常情况下孕酮值在孕妇七个月的时候是76.7nmol/L左右,而孕酮值如果大于25nmol/L才能直接判断胎儿的是否处于正常状态,要是孕酮值偏低的话胎儿的状况就要通过验血以及超声波等多种手段来确定,而且正常情况下整个孕期的孕酮值都是呈现直线上升的才对。
孕酮值低对于胎儿的发育会造成重大的影响,因此孕妇要是出现孕酮值低于正常值的话,必须想办法在孕期提高。很多出现孕酮低的孕妇都是因为内分泌失调导致的,而孕妇在孕期是尽量的不要吃药,因此通过食物提高孕妇体内的孕酮值是最常用的方法。
虽然食物中不能直接摄入孕酮这类物质,但是女性可以摄入大豆异黄酮以及维生素E,而这两种物质在孕妇体内会转换或者促进生成孕酮。所以孕妇在食疗调理的过程中着重吃含有这两种物质的食物,其中维生素E比较好补充,可以通过桃子柚子山楂草莓等水果摄入,而且孕妇还可以吃维生素E胶囊进行补充。
大豆异黄酮则需要通过大豆,黑豆以及小麦等谷类食物中摄入,水果中石榴银花以及葵花籽等也含有部分的大豆异黄酮,虽然现在市面上有专门补充大豆异黄酮的胶囊但是还是不推荐孕妇食用,以免出现副作用。孕妇在通过食疗补充孕酮的时候,要注意避开含糖分太高的水果以及零食,一直以来大家都知道血压高会导致孕妇生产困难,而实际上孕妇的血糖往往也会在孕期升高,因此也要尽量的控制血糖,不然的话就算没有影响生产,生完孩子血糖高也不是好事。
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