刚怀孕孕妇不能吃什么食物（孕妇怀孕初期对哪些食物忌口）

导读新的生命即将到来是一件令人兴奋的事，但问题也来了，准妈需要注意的事项很多，今天呢我主要给大家带来的是孕妇不能吃哪些食物。1：不能吃久存、发芽、溃烂的土豆，吃....

新的生命即将到来是一件令人兴奋的事，但问题也来了，准妈需要注意的事项很多，今天呢我主要给大家带来的是孕妇不能吃哪些食物。

1：不能吃久存、发芽、溃烂的土豆，吃多了会影响宝宝的健康发育。

2：冷饮、汽水 ， 这些会影响孕妇的肠胃系统，会导致胎儿发育不良

3：菠菜，菠菜会影响人体对钙锌的吸收，从而导致供养不足，影响胎儿生长发育

4：螃蟹、海带、甲鱼 食用对早期妊娠会造成出血流产隐患

5：米仁、马齿觅、山楂，这些食品导致宫缩，易造成流产

6：杏和杏仁 含有剧毒物质应禁食

7：黑木耳 不利于胎盘的稳固和生长

8：猪肝 过多食入会导致宝宝畸形

9：辛辣食物 多吃会便秘 会出现消化功能障碍

10：糖 糖在人体的代谢会消耗大量的钙 孕期缺钙会影响胎儿牙齿骨骼的发育

11：味精 影响锌的吸收，不利于胎儿的神经系统发育

12：油条 油条中含有铝的明矾，铝可以通过胎盘进入胎儿大脑，会造成宝宝大脑发育智障

各位孕妈想生出聪明健康的宝宝一定要文明饮食同时补充适量的养分，明天再给大家带来孕妇该摄入哪些食物营养，期待中