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宝宝辅食大全菠菜泥（简单补铁的宝宝辅食）

发布时间：2024-01-24阅读( 20)

导读食材有机进口菠菜一小把清水适量步骤1菠菜营养价值表步骤2菠菜洗净去根步骤3放入辅食机蒸筐，左侧机体加水，盖好辅食机，调至蒸煮键。步骤4蒸好的菠菜滤出辅食机底....

食材

  • 有机进口菠菜一小把
  • 清水适量

步骤 1

宝宝辅食大全菠菜泥（简单补铁的宝宝辅食）(1)

  • 菠菜营养价值表

步骤 2

宝宝辅食大全菠菜泥（简单补铁的宝宝辅食）(2)

  • 菠菜洗净去根

步骤 3

宝宝辅食大全菠菜泥（简单补铁的宝宝辅食）(3)

  • 放入辅食机蒸筐，左侧机体加水，盖好辅食机，调至蒸煮键。

步骤 4

宝宝辅食大全菠菜泥（简单补铁的宝宝辅食）(4)

  • 蒸好的菠菜滤出辅食机底部的菠菜水，可以用于天然色素食物使用，如菠菜面条等等

步骤 5

宝宝辅食大全菠菜泥（简单补铁的宝宝辅食）(5)

  • 蒸好的菠菜泥倒入搅拌杯中，打成泥

步骤 6

宝宝辅食大全菠菜泥（简单补铁的宝宝辅食）(6)

  • 按宝宝每次的食量分装在辅食盒中，放入冷冻室冷冻，食用时取出一小份，加热即可，不易时间过长，请在1个月内食完。
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