儿童简单易学的辅食（适合宝宝的两款春季辅食）

导读今天给大家分享两款很适合春季宝宝的辅食，牛奶土豆饼和草莓牛乳。用料都是家里常见的，做法也非常的简单。属于一学就会，不会翻车的那种。牛奶土豆饼用料：一颗没有发....

今天给大家分享两款很适合春季宝宝的辅食，牛奶土豆饼和草莓牛乳。用料都是家里常见的，做法也非常的简单。属于一学就会，不会翻车的那种。

牛奶土豆饼

用料：一颗没有发芽的小土豆120g，一颗溜达鸡下的土鸡蛋，面粉35g，配方奶70g。

• 小土豆去皮，切成薄片上锅蒸到软烂程度。放在碗里，按压成土豆泥。
• 打上那颗土鸡蛋，放35g面粉，70g配方奶，一起搅拌成没有颗粒的面糊，越细腻越好。
• 不粘锅提前刷上油，倒入准备好的面糊，小火两面煎上色就可以了。还可以再倒上面糊的时候撒上一些黑芝麻。

适合10个月以上的宝宝，1岁以上的宝宝可以根据口味，加一些番茄酱来吃。

草莓牛乳

用料：家里吃剩下的几颗草莓300g，白砂糖15g，柠檬半个，牛奶或者椰奶500g。

• 草莓洗净，去掉尾部的蒂，切成小块，放碗里备用。
• 草莓里加白砂糖15g，搅拌均匀，腌20分钟。
• 重要就是这一步，熬果酱，一定还是要用不粘锅，小火，放入腌好的草莓块，不停的搅拌。不粘锅建议还是选好一点的，以免翻车。而且给宝宝做辅食，不粘锅的使用频率还是比较高的。
• 挤上几滴新鲜的柠檬汁。柠檬汁中的柠檬酸是纯天然的杀菌防腐剂，它还能在果酱能起到调整酸度、杀菌防腐、增加果香和提高光泽度的作用。

• 最后把晾凉的草莓果酱放到杯子里，倒上牛奶或者椰奶500g，一杯美味的草莓牛乳就做好了。要是为了送人，美观，还可以用这种玻璃瓶子，提前做上挂壁的效果，也是美美哒。

适合12月以上所以的宝宝。

以上两种方法也都在我主页的视频内容更新了，欢迎围观。关注我，带你分享育儿小技巧，宝宝辅食零基础教学，让我们和娃一起成长。