孕妇能吃木瓜山楂吗（孕妇产妇可以吃榴莲）

导读孕妇能吃榴莲吗？能吃对准妈妈的好处：榴莲中淀粉、VA等含量都很高，准妈妈可以通过榴莲来补充营养，保护肠胃。不过榴莲含糖量和热量太多，若食用过度，便会使血糖飙....

孕妇能吃榴莲吗？

• 能吃

对准妈妈的好处：榴莲中淀粉、VA等含量都很高，准妈妈可以通过榴莲来补充营养，保护肠胃。不过榴莲含糖量和热量太多，若食用过度，便会使血糖飙升，生出巨型儿，还会导致便秘，所以要控制进食量。

对胎儿的好处：榴莲中的糖分和优质蛋白利于胎儿发育，丰富的维生素A能保护胎宝宝的视力，糖分和脂类则能为孕晚期胎宝宝累积脂肪。

产妇能吃榴莲吗？

• 能吃

榴莲是水果中的进补佳品，特别适合产后体虚的妈妈，它具有增强免疫力，补充能量，强身健体，加强血液循环等功效。不过，榴莲吃多了易上火，且不利于消化，尤其是剖腹产后小肠粘黏的妈妈，建议不要食用。

慎吃

百合在安神养心、润肺止咳上有着显著效果，但由于百合属于寒性食品，因此孕妇可以吃但绝不能多吃，特别是对于感冒咳嗽、腹泻、脾胃虚寒的准妈妈来说，要多多注意。

产妇能吃百合吗？

• 不能吃

生百合的球茎是有毒性的，无论是触摸还是食用生百合的球茎都会引发问题。其中，一般性的接触可能造成皮肤瘙痒，而食用则容易引起呕吐或腹泻，产妇接触生百合可能会引发不适。

孕妇能吃山楂吗？

• 慎吃

山楂健脾开胃，对缓解孕吐有一定作用，但山楂活血通瘀，可刺激子宫收缩，食用过量还可能诱发流产或早产，所以习惯性流产的孕妇一定要避免食用。

产妇能吃山楂吗？

• 能吃

产妇适量食用山楂可散瘀，对子宫恢复有益。此外对于恶露排出，缓解腹痛均有一定疗效，同时还能刺激食欲、改善消化。

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