胎宝宝最活跃的时候（胎宝宝的运动状态传递不同）

导读文|媛妈育儿日记原创，欢迎个人转发和分享准妈妈们，你的宝宝已经几个月了？出现胎动了吗？足够细心的话，你可能会发现，胎宝宝的运动方式也有很多种，带来的胎动感觉....

文|媛妈育儿日记原创，欢迎个人转发和分享

准妈妈们，你的宝宝已经几个月了？出现胎动了吗？

足够细心的话，你可能会发现，胎宝宝的运动方式也有很多种，带来的胎动感觉是不一样的。

而且，你知道吗?胎宝宝的运动状态，实际上向准妈妈传递着不同“信息”，不仅与健康息息相关，也代表着不同的心情与状态，这些都是值得注意的。

因不懂胎动信号，孕妈闹乌龙

邻居家20多岁的小姑娘头胎怀孕六个多月，作为一名新手准妈妈，她的心情总是很紧张，胎儿有点跟平常不一样就很担心。

前几天她发现宝宝的动作不太多，好像是抽筋了，在肚子里一跳一跳的，心急火燎地立刻到家附近的医院做检查。

医生安抚说，这只是孩子在她肚子里打嗝而已，不必一惊一乍的，这样对胎儿反倒不好。

当发现胎儿在肚子里每隔2-3秒就有一次胎动，持续大概2-5分钟的时间，就是在打嗝，准妈妈会感受到有规律的跳动。

当然，除了打嗝，胎宝宝还有许多其它的运动方式，有的像小鱼游啊游，有的像拳击手在练武术，还有的慢吞吞如同舞蹈。

那么，好动的胎宝，每种不同的运动姿势，是在向妈妈传递什么信息呢？

4种胎动的常见情景，你会分辨吗？

1、练武术

有时胎宝宝动起来，可以很明显地感受到他的小手小脚在推着肚皮，时不时伸个胳膊、踢个腿，甚至能在肚皮上看到小小的鼓包到处滑动。

这种情况说明，宝宝如今的胎位是正面对着妈妈肚皮的，这么用力也是想告诉妈妈，他在子宫里待得不舒服，空间太小，已经快装不下他了。

2、跳舞

当准妈妈吃过饭或者心情很好时，胎儿的活动次数会随之增多，动作不大，慢悠悠很舒缓的样子，好似在跳舞。

这是在告诉妈妈，他也吃饱了，心情很棒棒，目前正处于十分舒适的状态。

3、求救信号（必须记住）

胎宝宝的调皮有时会将自己陷入危机中，脐带是连接胎儿与胎盘的营养输送管道，却也会被胎儿当成玩具。

有时他玩心很重，也不知道保护自己，玩着玩着脐带就绕住了脖颈，从而导致窘迫窒息。

这时的胎动是从急到缓，先是一阵急促有力的动作，与平时大不相同，然后力度慢慢减弱直到停止。

这说明胎儿当前的处境十分危急，必须立马去医院请求帮助。

4、不想玩闹

胎宝也不是时时好动的，他们也会感觉到累。

如果准妈妈想在睡前同宝宝玩，而宝宝只是随便动两下应付，之后就不动了，说明他要睡觉了，就不要再吵他了。

关于胎动

事实上，准妈妈只能明确感知胎儿20%左右的动作，更多的细微胎动变化，是很难区分出来的，这是美国科学团队在精密监测后发现的结果。

那么，准妈妈们能感受到的胎动，有几种类型呢？

• 翻身：胎宝宝在妈妈的子宫里左右翻转，持续的时间稍长，每次约为3～30秒，动作幅度很大，很明显感觉到宝宝在打滚、牵拉。
• 四肢活动：胎宝宝伸胳膊、踢腿等，每次持续1～15秒左右，准妈妈能感觉出胎儿的小手小脚在腹中动来动去。
• 颤动、蠕动：这类动作幅度较小，但仔细些也能感受到，就好像宝宝在打嗝一样。

怎样检测胎动？

这是一个很重要的知识点，孕中晚期宝宝能不能安全发育，需要时常监测胎动。

胎动从孕28周开始，建议选择晚餐后胎动较为频繁的时刻，左侧卧在床上，然后默默感觉和记录次数，一般连续的胎动算作一次。

有以下三种方法，习惯用哪个都可以。

• 10次胎动所耗费的时间：若总时长短于两小时则正常，若没有感觉到胎动，或者总时长超过两个小时，则是异常。
• 统计12小时内胎动总数：每天早、中、晚各抽出一小时记录胎动，三次胎动数乘以4，即为12小时的胎动，总数少于二十，说明有异常。
• 白天统计胎动：这个方法很简单，只要白天测到有十次胎动，那么就没问题。

胎动数每天都有不同，因此不需要强求一样，只要符合标准就可以，若与平时相差很大则要注意，很可能是胎儿不舒服。比如：

1、胎动次数过少为异常，少于十次，表明胎儿在宫内面临缺氧危机。

2、胎动若在一定时间内超过二十次，频繁动作或不停躁动，也可能是缺氧导致。

3、胎动次数降低甚至没有，则代表重度窒息。

4、胎动异常强烈或不停扭动，或动作微弱，说明胎儿的生命可能处于危险境地。

5、在小腹下部出现胎动，如果次数较多，说明胎位不正，应及时就医，以免分娩困难。

6、若胎动次数与往日相比降低了三成甚至更多，代表胎动减少。

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