导读作为完全没有经验的孕妈，为了即将出生的孩子，我开始了我的备课~宝宝出生后第一个月常见的问题哭闹原因：1、饿；2、不舒服；3、单纯消耗过剩精力处理：1、大原则....
作为完全没有经验的孕妈，为了即将出生的孩子，我开始了我的备课~
宝宝出生后第一个月常见的问题
- 哭闹
- 原因：1、饿；2、不舒服；3、单纯消耗过剩精力
- 处理：1、大原则：最初几个月，对孩子哭闹，要及时作出反应
2、观察不同哭声，表达不同，去尝试理解孩子的哭声，作出正确的反应
3、安慰孩子方法——抱起摇动手臂；轻拍头部、胸部、背部；检查孩子被子；唱歌；轻音乐；拍嗝；
4、上述办法均失败，则让孩子独处，哭闹一会疲惫就会睡觉
- 思想准备：哭闹是每个孩子正常现象，是孩子进行自我调节适用子宫外环境的一部分，与宝宝一起享受神奇时刻。
- 入睡
- 原因：不理解白天或黑夜，且胃容量3~4小时需要喂奶一次（每天睡眠在16小时）
- 处理：1、尽量减少晚上喂奶次数
2、晚上灯光弱些，及时更换尿布
3、白天睡觉达到3~4小时后，要叫醒、与他玩耍
4、帮助孩子入睡的方法——摇动、走步、背部轻拍、喂奶、适合的音乐
- 睡眠体位
- 仰卧睡眠
- 处理：1、避免在枕头等柔软多孔的东西表面睡觉，最安全地方：覆盖床单的坚硬的床垫上
PS：1、三个月以上（或是体重达到5.8~6.4千克），宝宝胃容量增加，可以整夜睡眠6~8小时不醒
2、当宝宝持续一段时间数周或数月睡眠很好，但是突然进入后半夜清醒的睡眠，则可能爆发生长、对食物需求增加、或牙齿发育有关。
- 尿布
- 原因：1~3小时排尿一次，每天最多10块尿布（至少一天4次排尿）
- 处理：1、准备东西——尿不湿尿布，湿巾、脸盆、纯棉方巾、按摩膏，
- 尿布疹：1、原因：长时间不更换尿布，存在下腹、大腿、生殖器、臀部的部分发红 小肿块；
- 2、处理：排便后尽快更换尿布；保持孩子下体与空气接触，保持干燥
- 3、一般2~3天后尿布疹就可显著改善
- 排便
- 出生后最初几天，呈现浓稠的、墨绿色或黑的物质为胎便，胎便排除后，变为黄绿色的正常粪便
- 大便的颜色和质地偶尔变化正常，与宝宝饮食有关
- 3~6周，母乳喂养若一周排一次便，只要粪便柔软，可能就不是便秘；配方奶喂养，至少一天一次
- 沐浴
- 1岁内每周2~3次，过于频繁导致皮肤干燥；洗头1~2次
- 在脐带残端愈合前，喷水洗浴；愈合后可直接放入水浴
- 在沐浴时，用有毛绒的婴儿毛巾包裹头部，是保持头部温度最有效方法
- 最初几个月，早晨洗澡最容易
- 皮肤与指甲护理
- 第一个月婴儿用品与家人分开洗涤；
- 一般不需要任何洗液、油性用品和粉，如果干燥，在干燥部位涂抹婴儿专用护理品即可
- 最初数周，手指甲长得飞快，必须每周剪2次；脚指甲，每月一次即可
- 发育里程碑
- 记录孩子的身长
- 记录什么时候笑、翻身、坐起、怎么应用手和手臂
- 接种疫苗
- 母乳喂养
- 出生后一小时是开始母乳喂养的最佳时机——即使没有乳汁，也可以尝试让孩子添并吮吸乳头
- 2~3天内的初乳——稀薄淡黄色液体，不提供能量，但提供抗体等免疫物质
- 时间：建议一年或更长时间的母乳喂养，作用提供营养和对抗感染（世界卫生组织推荐）
- 优点：经济、方便，母子情感交流，每天多消耗500卡热量，有助母亲体型恢复
- 方式：用手指或乳头轻扣宝宝的下唇或腮部，宝宝会本能张开嘴；孩子面朝向你，侧卧位是最舒服（PS:无论哪种体位，确保孩子整个身体朝向你，而不仅仅是头部朝向你。）
- 缓解乳房涨痛的方法：1、孩子饿了喂奶，每两小时排空一次；2、热毛巾热敷；3、从手臂下到乳房下按摩乳房
1、新生儿：最初几周，每2~3小时一次，随着长大，间隔时间延长
2、满月时：可以考虑晚上10点至凌晨2点不要哺乳——在10点前进行一次长时间喂养，凌晨2点喂养时不要开灯，之前可能换一次尿布
3、不应该按钟点喂养，最好在孩子哭闹前哺乳（观察婴儿饥饿的表现）
4、两侧乳房交替喂养，一侧乳房喂养10分钟，拍嗝一会，更换另一侧；如果一次婴儿只吸一侧便睡觉，那么记住下次就优先吸另一侧
- 重点：每个孩子都有自己特定的喂养方式，最初几周了解自己孩子的吃奶方式，判断什么时候饿，什么时候吃饱，每天需要吃多少次，每次喂奶多久；最好在孩子出现最早的饥饿征兆并在孩子哭泣前开始喂奶。
- 判断孩子吃奶量是否足够
- 1、第一个月：每天排尿6~8次，并至少排便2次（通常在吃奶后一点点）
- 2、吃奶后睡眠1~2小时（若最初几周，孩子每次睡眠超过4小时，应注意！）
- 3、每周称重1~2次
- 配方奶喂养注意事项
- 冷藏时间不超过24小时
- 简单加热方法——隔水加热到20~22摄氏度； 注意时间越长，越容易滋生细菌；不能用微波炉加热，因为奶瓶中心会过热；加热后1小时内饮用
- 新生儿：每次60~90ml,第一周3~4 次/天
- 满月后：每次120ml.每隔4小时喂养一次；每增加一个月，增加30ml
- 半岁后：每次180~240ml,每天4~5次
- 每增加0.5千克体重，多需要45ml;孩子可以自我调节自己摄入量，最好根据孩子
- 乳腺炎
- 需要用药，但是不需要停止哺乳，因为乳腺炎并不会引起乳汁的感染
- 不建议牛奶喂养
- 1、牛奶高蛋白会增加婴儿甚至负担，缺乏铁和维生素C;
- 2、满1岁后可考虑喝牛奶但每天不应超过1升；
- 3、满2岁前不要使用低脂牛奶
- 维生素的补充
- 维生素D:不能晒太阳，出生后补充维生素D
- 铁:婴儿4~6个月，含铁的辅食（谷类、肉类、绿色蔬菜）
- 水：通常母乳喂养不需要补充水分，当孩子进食固态食物时，对水分需要增加；1岁左右推荐补充果汁
- 嗳气（打嗝）
- 经常让孩子打嗝，母乳喂养，换乳头时促进其打嗝；
- 配方奶一般3~5分钟，拍嗝一次
- 吐奶
- 吐奶是正常现象，一般对孩子没有危险
- 避免躺着的婴儿喂奶；
- 奶瓶的奶嘴口大小合适的判断方法：将奶瓶翻转，有几滴乳汁流出，而后停止；
- 避免吐奶的方式：用东西（而不是枕头）将婴儿床头垫高
重点：每个孩子都是独特的，都有自己特殊的需求，无论喂奶方式、睡觉情况、拍嗝方式等都需要母亲细心观察，以找出孩子最适合、最喜欢的答案。
以上内容来源于《美国儿科学会育儿百科》，希望能与大家共同交流学习。
