怀宝宝了不可以吃什么水果（以下几种食物最好别乱吃）

导读相信这两年随着宫斗大戏的热播，好多宝妈已经从中‘取经’不少。知道了很多东西哪些不能吃、不能闻或不能佩戴等等。随着几千年文化的积淀，那么到底又完善了哪些准妈妈....

相信这两年随着宫斗大戏的热播，好多宝妈已经从中‘取经’不少。知道了很多东西哪些不能吃、不能闻或不能佩戴等等。随着几千年文化的积淀，那么到底又完善了哪些准妈妈不能吃的食物呢？

1. 薏米。很多资料表明薏米是一种对身体有益的养生粗粮，特别是红豆薏米粥，还能够祛除身体的湿气。可是薏米对于孕妇来说就是一个危险食物了，因为薏米对子宫平滑肌有兴奋作用，会促进子宫收缩，从而诱发流产。

2. 螃蟹和甲鱼。这两样海鲜性寒凉，有活血化瘀的作用，所以有一定的堕胎作用，特别是蟹爪和鳖甲。

3. 菠菜。很多人认为菠菜中含有丰富的铁质，具有补血的功能，但是其中还含有大量的草酸，草酸会影响钙和锌的吸收，从而影响胎儿生长发育。

这些都是在怀孕期间孕妇不可以吃或者少吃的食物，希望对广大准妈妈有所帮助，望您和宝宝身体健康！