发布时间:2024-01-25阅读(10)
中国的家长们应该是最喜欢给宝宝补充营养的父母了,钙、鱼肝油、VC等等。其中,钙绝对是首当其冲的,可是,应该怎样选择给宝宝补充的钙剂呢?什么样的钙剂效果最好?
市面上比较常见的是如下几种:
1、葡萄糖酸钙:优点:一般做成溶液形态,吸收率比较高。溶液中的钙以离子状态状态,不需要消耗胃酸就可以吸收。
缺点:溶解在水里的总钙量不高,所以一瓶溶液含有的钙量也不高。很难提升身体钙库的总体含量.
优点:碳酸钙配方的原料最容易获取,成本低,因此也是使用最广的一种配方。因为不溶于水,只能做成钙片。一颗的总钙量可以做的比较高,是一瓶葡萄糖酸钙的数倍。
3、柠檬酸钙:柠檬酸钙兼顾了碳酸钙的优点,总的钙量可以达到比较高的分量,对胃酸的消耗不多,售价相对适中。一般成人的优先选择。
某些儿童钙,会做成柠檬酸钙的浑浊液形态,兼顾了1岁以下孩子的口感和咀嚼能力不足的情况,例如钙镁锌
优点:无需vd参与协助就可以直接吸收利用,无需消耗胃酸就可以吸收。总的钙量也充足。是传统配方吸收率的3倍。
缺点:价格相对昂贵。如KYBIO中的海藻钙,也是一种螯合钙。
你买的钙是不是这几种?如果需要给宝宝补钙,可以参考哦!
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