宝宝多大才能吃辅食（宝宝多大才能吃）

导读在孩子成长的过程中，有不少的问题都需要父母们去担心，在孩子降生以后，刚刚晋升为宝爸宝妈的夫妻，所要担心的东西几乎是加倍的，不管是孩子的饮食问题，还是他们的身....

在孩子成长的过程中，有不少的问题都需要父母们去担心，在孩子降生以后，刚刚晋升为宝爸宝妈的夫妻，所要担心的东西几乎是加倍的，不管是孩子的饮食问题，还是他们的身心健康发展还是个体的身体发育，都会是一个个让父母们处理起来会觉得“头大”的问题。

其中有一个让很多父母都觉得很纠结的问题，那就是孩子的吃饭，除了他们的挑食的情况让人觉得麻烦之外，宝宝开始从母乳、奶粉接触到饭，慢慢过渡的过程，也很让父母纠结。

在这个过程中，父母给孩子吃辅食的时间过早、紊乱，都会出现很多的问题，不仅，不能够给孩子养成良好的饮食习惯，同时，还有可能会给孩子的肠胃造成负担。

下面这些关于辅食的事情，父母们需要去了解

第一，辅食添加的规律

宝宝辅食添加最好要遵循一个规律，那就是慢慢的增加，一开始父母们真的没有必要给孩子吃太多的辅食，关于这一点，北京中美医院的儿科主任也很认同，他认为，大多数时候，当6个月大的时候，父母们保证孩子能够把一顿饭吃好，就已经是完成的很好了。

所以一些父母过早的添加辅食，或者吃辅食的时间紊乱，很有可能会影响孩子，每顿吃的时候的使用感受，同时有的时候可能会出现父母准备了好久，结果孩子却没有胃口的情况，不仅父母花费了心力，很多身心俱疲，而且孩子吃的也不开心，甚至于有的时候，辅食吃了就跟没吃一样，父母们还要想办法把这一段所缺失的营养补上，整个过程都非常的折腾人。

其实辅食真正所能起到的作用，只要能够代替一顿奶的行为就足够了。不过这一整个替代的过程时间并不短，可能会需要3~6个月的时间。

第二，不要乱跟孩子分享食物。

在日常生活中，有些父母他们喜欢跟孩子一起分享自己所吃的东西，因为他们觉得孩子可以吃，不过大多数时候，是因为这样“省事”。

不过这样做真的会省事吗？其实很多大人们所吃的东西，确实比孩子日常吃的辅食好吃甚至于简单，因为里面添加了很多的调料，比如说，盐、味精之类的，一般来说，孩子食用的时候也会觉得很可口很好吃。

不过这样没有规律、没有限制的给孩子“投食”，可能也会导致孩子出现不喜欢吃父母们精心准备的富含营养的偏“清淡”的食物的情况。

尤其是对于一岁以内的宝宝们来说，他们没有必要接触太多的盐，因为他们日常所摄入的母乳，配方的营养米粉等等里面都含有足够的盐和钠，完全可以满足孩子的日常需求。

同时，乱给孩子分享食物，还有可能带来一些问题，比如说，孩子肠胃还没有发育完全，他们无法消化这个东西，可能就会出现消化不良的状况，或者是有一些父母给孩子分享的食物过大，再加上孩子的牙齿发育的还不够完全，这个食物它们咬不烂，这个时候就很容易出现误吞食，或者卡到喉咙的情况，十分的危险。

第三，辅食到饭的过渡时间很重要。

一般来说，6个月大左右的宝宝，就可以开始尝试着吃一些糊状的或者是泥状的食物，因为这些食物不需要他们进行咀嚼，同时也比较容易消化。

等到孩子7~8个月大的时候，父母就可以给孩子煮一些比较稀的粥，或者是煮的烂透的面条，然后在这些粥或者面条里面父母们也可以适当的添加一些蔬菜碎碎。

在这个期间，孩子可能在吃完以后，他们的大便会带有一些菜叶的残渣，但是只要孩子没有出现肚子不舒服等消化方面的问题的话，父母也不用过分的担心。

等到孩子再长大8~9个月大的时候，这个时候的孩子大部分都已经处于一个长牙的阶段里面，父母就可以给孩子吃一些有一点硬度的食物，比如说，酥脆的小饼干，磨牙饼干，在平常的辅食当中，父母们也可以适当的给孩子添加一些肉沫。

等到孩子一岁左右，大部分的食物都可以消化的了，这时候父母们就可以尽可能的菜荤搭配，把蔬菜或者是肉类切成碎末，蒸煮给孩子吃，不过要注意的是，在这个时候父母烹饪的方式还是以简单为主，不需要煮出太多的“花样”。

父母们在给孩子喂食辅食前，这些事情需要注意

首先，父母们要懂得去判断孩子的消化是否有问题

对孩子们来说，母乳肯定是最适合他们食用的食物了，因为这个时候他们的肠胃各方面的发育还不够完善，从奶到饭的这个过程，孩子的消化系统要逐步的升级，要经历很多次的考验。在初期父母们可以买一些配方模仿母乳的奶粉来让孩子进行使用，然后慢慢的转化为一些比较容易消化的食物。

比如，父母们可以把米粉碾碎，冲泡出比较稀烂、好食用的“糊糊”，然后让孩子先尝试吃上两天，在这个期间，父母们还需要去观察孩子的排便状况，以此来评估孩子的肠胃状况是否能够适应。

在刚开始给孩子吃辅食的时候，父母们要遵守的一个基本原则，就是尽可能让孩子去适应，父母们可以刚开始先让孩子尝尝味道给他们一小勺，然后逐渐的加大数量，慢慢的过渡到小半碗。

最后，根据孩子的情况，来慢慢的把食物从刚开始的泥状糊状慢慢的转变为偏颗粒的食物，再到半固体到大块固体，让孩子习惯上这些食物。

其次，父母也需要注意自己给孩子喂食的食物是否足够营养

一般来说，孩子的一顿辅食里面主要包括的营养物质大多是碳水化合物，蛋白质矿物质或者是一些维生素等等。

刚开始父母们可以使用单一的食材，等到后面可以去搭配一些富有营养的，能够满足孩子营养需求的食物，并且在此期间父母们也需要，让孩子接触不一样的食物，给他们搭配不一样的营养“套餐”。

最后，父母也需要关注孩子对于食用的这些食物是否过敏

其实过敏这件事情并不少见，很多人吃海鲜会拉肚子的原因，就是因为他们对这些自己所吃的海鲜过敏，所以会出现腹泻的状况。

当然也不是吃海鲜拉肚子就是过敏，因为拉肚子的原因有很多，并且过敏的症状并不是只有一种，它有可能是腹泻，也有可能是发痒，也有可能是肿胀，在这些方面就需要父母们时刻密切的去关注孩子的情况，孩子在吃了某些食物以后出现不良的反应，很有可能就是因为孩子对这个食物过敏，或者是她们使用这个东西不是很好消化，这个时候就需要父母去调整给孩子制作的营养辅食。

总结：

孩子们开始学着吃饭的过程，一定是需要一定的时间的，这个时间区间可能是在3~6个月之间，同时辅食的添加也是存在规律的，并且在给孩子喂食辅食的时候，有很多事情都需要父母们去重视。

比如说，孩子的消化是否正常，给孩子喂食的食物是否营养，孩子食用这些东西会不会产生过敏的反应等等，同时也要避免乱给孩子“ 投食”，乱分享食物的情况的出现。