精子质量太差妻子难怀孕（精子质量太差妻子难怀孕）

导读精子质量是体现男性生育能力的重要指标，门诊接诊中我院不孕不育科孙春香主任发现，近几年越来越多的男性，因为精子质量不达标导致了不能生育。孙春香主任提醒男同胞们....

精子质量是体现男性生育能力的重要指标，门诊接诊中我院不孕不育科孙春香主任发现，近几年越来越多的男性，因为精子质量不达标导致了不能生育。

孙春香主任提醒男同胞们，要想妻子早日怀孕，先要提高自己的精子质量。

正常精子的4大指标

精子要达到哪些指标，男性才能生育呢？孙春香任指出，要想顺利生育，男性的精子数量、精液液化时间、精子活力、精子畸形率必须达到以下这4个标准。

①精子数量：每次排出的精液量多于2ml，精子密度为2千万～1.5亿/ml。

②精液液化时间：精液排出后，正常液化时间为5-30分钟。

③精子活力：A级精子≥25%，或A级与B级精子之和≥50%。

④精子畸形率：畸形精子的比例低于精子总数的30%。

精子如果没达到这些标准，存在少精、弱精、精液不液化、死精、精子畸形率高等情况，就会导致男性不育。

精子质量差怎么办？

精子质量差一般可以通过对症治疗、饮食调理、生活调养来改善。

1.对症治疗

针对具体病情，找出病因进行专业的药物或手术治疗，从源头上消除疾病对精子生长和发育的影响，就能提高精子质量，使之快速恢复到生育标准。

2.饮食调理

日常生活中适量补充富含精氨酸和微量元素，以及蛋白质含量丰富的食物，如鱼虾、牛奶、瘦肉、黑鱼、海参等，有助于提高精子质量。

3.生活调养

养成良好生活习惯，戒烟戒酒，加强运动锻炼，避免长时间开车、久坐，少泡温泉、蒸桑拿。

要想拥有一个健康聪明的宝宝，男性的精子作为孕育生命的种子，起着至关重要的作用，精子质量差的男同胞们，一定要积极接受科学治疗，这样精子质量才能提高。

尊敬的读者，如果您有不孕不育方面的问题，均可以拨打电话18053162015或加如下微信咨询——

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