夏天4种水果少给孩子吃（宝宝再馋也要少吃这4种水果）

导读夏季天气炎热，是水果和各种冷饮的“主场”，如果少了他们消暑降热，炎炎夏日就会变得十分难熬，但是家里有孩子的，最好躲起来“偷偷吃“，因为对宝宝来说，“毛病都是....

夏季天气炎热，是水果和各种冷饮的“主场”，如果少了他们消暑降热，炎炎夏日就会变得十分难熬，但是家里有孩子的，最好躲起来“偷偷吃“，因为对宝宝来说，“毛病都是吃出来的” ，吃不对很容易损伤孩子娇弱的肠胃，导致孩子消化功能减弱，食欲不振。

邻居家的乐乐就是个例子，乐乐今年一岁半了，一直是妈妈在带，前段时间奶奶从农村来看孙子，从老家的蔬菜大棚里带了好多水果，老人疼孩子，什么都想给孙子吃，拍个黄瓜，半个西红柿，也要切一块给孩子吃。所以乐乐这两天，对吃饭没有多大兴趣，眼勾勾盯着奶奶手里的水果不放。

可是昨天，乐乐吃了大半个火龙果之后，晚上就开始闹腾，翻来覆去不睡觉，好不容易睡着还哼唧，半夜里醒来闹肚子疼，上吐下泻的，把妈妈吓得不轻，凌晨抱着孩子去医院急诊，医生询问了孩子的饮食，检测了大便，判断是饮食不当引起的急性肠炎，罪魁祸首就是这两天吃了太多水果，还有晚上的火龙果。

医生提醒乐乐妈妈，夏季和秋季是宝宝腹泻的高峰期，还有常见的感冒咳嗽，发热，其实大多都是吃不对导致的，宝宝年龄小，肠胃功能不健全，入口的食物要慎之又慎，家长不能觉得有营养、好吃、宝宝爱吃，就不控制孩子的饮食，就像下面三种夏季常见水果，这不适合孩子吃。

1、 西瓜（冰镇西瓜）

要说夏季最受欢迎的水果，非西瓜莫属了，街边随处可见西瓜车，几毛钱一斤非常便宜，还能消暑解渴，家长经常买着吃，尤其是放在凉水或者冰箱里冰镇之后，吃起来格外爽，但是西瓜本身是寒性的，冰镇后更是寒上加寒，会刺激孩子的肠胃黏膜，造成消化紊乱，让孩子腹泻，腹胀，食欲变差。

2、 哈密瓜

哈密瓜也是寒性水果，但是含有多种维生素，微量元素，蛋白质和膳食纤维，可以适当给宝宝吃点儿，但是不适合在夏天吃，一方面会拉肚子，另一方面属于反季水果，大多以大棚种植为主，会喷洒一些化学物质进行催熟，年纪小的宝宝吃了，很容易导致内分泌紊乱，引起性早熟。

3、 火龙果

作为一种热带水果，火龙果口感酸甜非常好吃，而且出了名的高纤维、低热量，很多减肥的宝妈都会吃，如果宝宝大便干燥，便秘也可以吃一点，但是宝宝的肠胃较为娇嫩，吃火龙果很容易损伤脾胃，导致宝宝脾胃虚寒，引起腹胀腹泻。

其实，夏季大人孩子都贪凉，爱吃水果冰淇淋等寒凉的食物，要是完全不让孩子碰，未免有些残忍，凡事都有度，家长要掌握好量，煮点消暑解渴的银耳汤、绿豆汤也不错，放置温凉的时候喝，也勤给孩子喝内金沙棘末，可以避免脾胃受伤、消化不良，改善肠胃功能，减轻营养运化的负担，让孩子安稳的度过一夏。