孕妇后期吃榴莲有影响吗（孕妇吃榴莲会造成早产吗）

导读说到榴莲，大家的第一反应就是它的气味，那叫一个浓烈，这也导致爱它的人非常爱吃，而厌恶的人则非常抱怨它的臭。榴莲是一种热带水果，主要是东南亚一些国家种植较多，....

说到榴莲，大家的第一反应就是它的气味，那叫一个浓烈，这也导致爱它的人非常爱吃，而厌恶的人则非常抱怨它的臭。榴莲是一种热带水果，主要是东南亚一些国家种植较多，尤其是泰国。根据我对榴莲的了解，榴莲在广东、海南一带。榴莲被誉为“水果之王”，老一辈的人常说的一个榴莲顶三只鸡，证明它的营养价值极高。

我怀孕八个月了，我非常喜欢吃榴莲，现在又是吃榴莲的季节，所以今天就跟婆婆说我想吃榴莲，她说吃榴莲会早产的，叫我还是吃别的水果。不知是不是真的呢？那么孕妇可以吃榴莲吗？下面小编跟大家一起来了解下。

孕妇可以吃榴莲吗?

孕妇可以极少量吃榴莲，但不宜多吃，最好以不超过1个橘子大小为限，如果食用过多，反而会对自身和胎儿不利哦。榴莲所含的热量及糖分较高，500克就含有500千卡的热量，如果准妈妈经常把榴莲当补品，导致其血糖升高，宝宝就会过重，使日后娩出巨大胎儿的机会增大。其次，榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘，对于本来就容易出现便秘的孕妇来说，会加重其负担，特别是原患有便秘和痔疮的孕妇更不宜食用榴莲。再者，榴莲性温，吃多了容易上火，出现喉咙疼痛、烦躁失眠等症状，引发孕妇胎热，损害新生儿健康。

孕妇吃榴莲的禁忌

1、榴莲的口感比较稠结，容易积在肠内，所有要注意多喝开水帮助消化。

2、咽干、舌燥、喉痛等热病体质和阴虚体质的人要慎吃榴莲。

3、糖尿病、心脏病和高胆固醇血症患者不应食用榴莲。

4、榴莲所含的热量和糖分较高，肥胖人士要少吃；另外，榴莲含有较高的钾，肾病和心脏病患者要少吃。

5、榴莲一次不宜吃得过多，成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久，当嗅到一般酒精味时，一定是变质了，千万不要吃。

孕妇吃榴莲时，尽量不要吃以下食物：

1、榴莲不能和酒一起食用。因为酒与榴莲皆属热燥之物，如糖尿病患者两者同吃，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。泰国有明确规定，食用大量榴莲后，8小时之内不能饮酒。

2、榴莲和山竹同时吃虽然能避免上火，但却有可能引起便秘。因为这两种水果都富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。

3、榴莲不能与温性食物同吃，如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鲜。因为这些食物皆属于燥热之物，同吃会上火发炎或者由于上火而导致其他的疾病或者诱发以前的疾病。

4、榴莲不能和牛奶一起食用。吃榴莲之后饮牛奶，毒过眼镜蛇。这个说法听起来很吓人，但同食后是会出现不适症状的，因为会导致过多的咖啡因中毒而使血压飙升，引发心脏病猝死。有些朋友喜欢喝牛奶，如果不小心和榴莲一起吃下去了，若出现不适一定要马上去医院洗胃。

5、榴莲不能和可乐同食。吃完榴莲后不能喝可乐，因为可乐是含咖啡因的碳酸饮料，和榴莲一起食用很容易会引发心脏病猝死。

6、榴莲不能和茄子同食。因为茄子和榴莲一起食用是会很上火的，对身体不好。

7、榴莲不能和螃蟹同食。两者同食的话，很容易会导致严重的胃部不适。

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