婴儿第一次吃水果应该吃哪些（宝宝吃水果的禁忌）

导读水果中富含丰富的维生素C、胡萝卜素、B族维生素，还有矿物质，对宝宝的健康很有好处。夏季水果种类多，到底该怎么选？冷藏的水果，娃能不能吃？不同月龄，怎么吃水果....

水果中富含丰富的维生素C、胡萝卜素、B族维生素，还有矿物质，对宝宝的健康很有好处。

夏季水果种类多，到底该怎么选？

冷藏的水果，娃能不能吃？

不同月龄，怎么吃水果更合适？

这篇文章就是在教你，如何正确的给宝宝吃水果

①荔枝，易上火

正确给宝宝食用荔枝的方法：

一定要选择成熟的荔枝，而且不要空腹吃给孩子吃；每次最多吃4～5颗就行，千万不要追求“荔枝自由”；一旦发现宝宝出现昏迷、抽搐等情况，迅速去医院！

②菠萝:“扎嘴”

正确给宝宝吃菠萝的食用方法：

为防止菠萝“扎嘴”，最好是加热。超过60℃，菠萝蛋白酶失去活性，就不会再“欺负”宝宝的嘴了。

如果宝宝是初次吃菠萝，先给宝宝尝一小块，一个小时内没有异常，再继续吃。

③西瓜，警惕中毒

正确给宝宝食用西瓜方法：

夏季正值吃的季节，凉甜可口的西瓜确实很讨人喜欢，但是一次别买太多，吃多少买多少，最好当天吃完；切水果的刀具、砧板 “生熟分开”，避免交叉污染，用完清洗干净；实在吃不完，不要在室温下放着，及时放冰箱。从冰箱拿出来后，可以切掉表面一层再吃，减少细菌污染的风险。

以上这些食用水果的方法你学会了吗？宝宝的饮食一定要特别注意哦。我是伊伊妈，更多育儿知识，欢迎关注我哦！