宝宝有厌奶期了怎么办（宝宝出现厌奶期）

一般情况下，宝宝在未满周岁之前都会经历厌奶期。厌奶期通常是指在宝宝在4～6个月，食欲明显降低，最明显的表现就是吃的奶量变少了。厌奶期的主要特征是宝宝发育正常，精神状态也很好，好奇心与日俱增，所以很容易会因为对外界的好奇心而分散吃东西的注意力。妈妈们会发现宝宝吃奶的时候断断续续，那么就要考虑宝宝是不是到了厌奶期了。

宝宝厌奶期会持续多长时间

通常来说，宝宝因为不同原因而导致的厌奶维持时间也会有所不同。但一般情况下，宝宝的厌奶期主要分为两个阶段，一个阶段是宝宝4~5个月的时候，另一个阶段则是宝宝6~10个月左右。

宝宝为什么会厌奶？

1、好奇心增强：随着宝宝的发育成熟，他们开始对周围的环境产生好奇心，喜欢用眼睛四处探索，容易分心。宝宝在这个阶段很喜欢让大人抱起来观察周围，这是很多妈妈的共同感受。

2、添加辅食后出现厌奶：有些妈妈会在4个月左右给孩子添加辅食，多种多样的辅食对宝宝的吸引力还是很大的，也给他们单一的食物增加了不同口味，宝宝味觉发育后，可能会暂时不愿意吃奶。

3、母乳供应不足或者奶嘴孔过小，吮吸费力，妨碍了宝宝进食的兴趣。

4、身体不舒服：宝宝开始萌牙时，或打预防针后出现反应时，或生病，如患口角炎、鹅口疮、上呼吸道感染等时，会出现厌奶的状况。首先要观察一下，是不是身体不舒服所导致的。

宝宝厌奶期怎么办

1、营造理想的进食环境：观察宝宝在什么情况下进食顺利，营造一个最适当的进食环境。

2、少吃多餐：一顿吃很少的话，就多吃几顿。也可以通过游戏消耗宝宝的体力，当他精力耗尽、感到饥饿时，进食的状况也会获得改善。

3、及时添加辅食：宝宝至少能从其他方面吸取营养。不必强求一天喝多少奶。

4、按摩腹部：搓热双手，将掌心放在宝宝的腹部肚脐处，围绕肚脐周围顺时针按摩，可以帮助胃肠蠕动，促进消化。

5、不要常换奶粉。奶粉更换速度不要太频繁，宝宝会没有时间适应。如果要换新牌子，也不要一下子全部换，最好和别牌子的奶粉混合搭配。

如果宝宝身体出现一些状况，比如精神不好、鼻塞等，因为月龄比较小，这时就需要带宝宝去看医生比较稳妥，防止疾病更加严重。总之，如果宝宝精神状态很好，体重、身长增长正常，就不用担心厌奶的问题。

作者简介

文章作者：杜艳 王艳艳

作者单位：空军军医大学唐都医院

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