宝宝便秘小妙招（分享宝宝便秘调理的心得）

导读我家宝贝2岁了，从1岁多开始就大便排便不规律，总是1-2天才去一次，一般超过2天不大便我就想办法，用过肥皂头、开塞露、蜂蜜栓解出的大便还总是先干后稀，严重的....

我家宝贝2岁了，从1岁多开始就大便排便不规律，总是1-2天才去一次，一般超过2天不大便我就想办法，用过肥皂头、开塞露、蜂蜜栓解出的大便还总是先干后稀，严重的时候就光拉羊粪蛋一样的便便用的最多的就是蜂蜜栓了，可是蜂蜜栓只能让宝宝把大便拉出来却改变不了拉羊粪蛋的情况，甚是苦恼，下面我们就来说一说关于宝宝便秘小妙招?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

宝宝便秘小妙招

我家宝贝2岁了，从1岁多开始就大便排便不规律，总是1-2天才去一次，一般超过2天不大便我就想办法，用过肥皂头、开塞露、蜂蜜栓。解出的大便还总是先干后稀，严重的时候就光拉羊粪蛋一样的便便。用的最多的就是蜂蜜栓了，可是蜂蜜栓只能让宝宝把大便拉出来却改变不了拉羊粪蛋的情况，甚是苦恼。

后来跟其他的妈妈交流，偶然间得知核桃油可以调理，怀着试试的心态，结果真是让我喜出望外。第一天只喝了一小勺核桃油，下午自己就大便了，还是有羊粪蛋。第二天一小勺核桃油加核桃粥，宝宝上午自己拉了一次，下午又拉了一次，下午拉的便便就不硬了。

具体操作方法是：用工具捣碎1-2个核桃，将核桃捣至细腻然后放入干净纱布中，卷起纱布，用力挤，将油直接挤到宝宝吃饭用的勺子里。挤完油剩下的渣也别扔掉，放到宝宝稀饭里搅匀就是很美味的核桃粥了，觉得核桃粥的功劳比较大。

专门查了下核桃的特性：核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效。

《神农本草经》将核桃列为久服轻身益气、延年益寿的上品。唐代孟诜著《食疗本草》中记述，吃核桃仁可以开胃，通润血脉，使骨肉细腻。宋代刘翰等著《开宝本草》中记述，核桃仁“食之令肥健，润肌，黑须发，多食利小水，去五痔。” 明代李时珍著《本草纲目》记述，核桃仁有“补气养血，润燥化痰，益命门，处三焦，温肺润肠，治虚寒喘咳，腰脚重疼，心腹疝痛，血痢肠风”等功效。