孕期可以吃芒果吗（怀孕的时候吃芒果行不行）

孕妈是可以吃芒果的因为芒果本身的营养价值还是挺高的，而且孕妈吃的时候可以适量给身体补充一些所需的营养价值比如芒果果实中维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍维生素C的含量也超过橘子、草莓除此之外，芒果还含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分，均为人体所必需所以，孕妈可以适当地吃点芒果，我来为大家讲解一下关于孕期可以吃芒果吗?跟着小编一起来看一看吧!

孕期可以吃芒果吗

孕妈是可以吃芒果的。

因为芒果本身的营养价值还是挺高的，而且孕妈吃的时候可以适量给身体补充一些所需的营养价值。比如芒果果实中维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过橘子、草莓。除此之外，芒果还含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分，均为人体所必需。所以，孕妈可以适当地吃点芒果！