宝宝吃水果好么（适合宝宝吃的水果有哪些）

导读掌握食用时间吃水果是讲究时间的,宝宝们吃水果的时间最好是在饭前或饭后一小时,或者午睡后饭前吃水果容易影响宝宝正常饮食;饭后吃水果,易胃胀和便秘，我来为大家科....

掌握食用时间吃水果是讲究时间的,宝宝们吃水果的时间最好是在饭前或饭后一小时,或者午睡后饭前吃水果容易影响宝宝正常饮食;饭后吃水果,易胃胀和便秘，我来为大家科普一下关于宝宝吃水果好么?以下内容希望对你有帮助!

宝宝吃水果好么

掌握食用时间

吃水果是讲究时间的,宝宝们吃水果的时间最好是在饭前或饭后一小时,或者午睡后。饭前吃水果容易影响宝宝正常饮食;饭后吃水果,易胃胀和便秘。

吃的种类

每天给宝宝吃的水果种类不能超过三种。因为水果中的糖含量较高,吃多了会引起宝宝消化功能减弱和食欲不振。

挑选水果

给宝宝买水果的时候要选择应季的水果。市场上不同的季节可以买到各种类的水果,一些水果因储存时间长而流失养分和水分,所以妈妈在挑选的时候最好买应季的水果。