2岁宝宝适合吃什么（2岁宝宝适合吃什么饭）

导读两岁的孩子在饮食方面，大致上都已经跟成年没有太大差别当然还是要注意鱼肉蛋奶蔬果各个都正常添加，这样就可以两岁宝宝的饮食主要是得注意营养，像瘦肉，鸡蛋，米饭面....

两岁的孩子在饮食方面，大致上都已经跟成年没有太大差别当然还是要注意鱼肉蛋奶蔬果各个都正常添加，这样就可以两岁宝宝的饮食主要是得注意营养，像瘦肉，鸡蛋，米饭面粉做为主食，同时多吃水蔬果类食品来补充维生素和微量元素，鱼虾也是必不可少的，现在小编就来说说关于2岁宝宝适合吃什么?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

2岁宝宝适合吃什么

两岁的孩子在饮食方面，大致上都已经跟成年没有太大差别。当然还是要注意鱼肉蛋奶蔬果各个都正常添加，这样就可以。两岁宝宝的饮食主要是得注意营养，像瘦肉，鸡蛋，米饭面粉做为主食，同时多吃水蔬果类食品来补充维生素和微量元素，鱼虾也是必不可少的。

家长们也可以让孩子吃一些营养丰富还容易吸收的炖汤。适合2岁宝宝的炖汤有瘦肉蛋花汤和蘑菇肉片汤、排骨汤等。要注意把汤料煮的使宝宝容易咀嚼吞咽，不要让孩子被一些食物给噎到了，炖汤也要尽量以清淡为主。