小孩做什么运动长个（小孩做什么运动长高）

导读投篮球如果宝宝已经学会了走路，想要促进宝宝的身高发育，宝妈可以给宝宝准备一个小篮球架，每天与宝宝玩投篮球的游戏在宝宝投篮球的过程中，需要将上臂抬起来，甚至还....

投篮球 如果宝宝已经学会了走路，想要促进宝宝的身高发育，宝妈可以给宝宝准备一个小篮球架，每天与宝宝玩投篮球的游戏在宝宝投篮球的过程中，需要将上臂抬起来，甚至还需要垫脚尖，这样就能有效的拉伸宝宝的四肢骨骼，从而起到促进宝宝长高的作用 ，今天小编就来说说关于小孩做什么运动长个?下面更多详细答案一起来看看吧!

小孩做什么运动长个

投篮球。

如果宝宝已经学会了走路，想要促进宝宝的身高发育，宝妈可以给宝宝准备一个小篮球架，每天与宝宝玩投篮球的游戏。在宝宝投篮球的过程中，需要将上臂抬起来，甚至还需要垫脚尖，这样就能有效的拉伸宝宝的四肢骨骼，从而起到促进宝宝长高的作用。

跳房子。

相信很多八零九零后宝妈都玩过跳房子的游戏。这个游戏可以锻炼宝宝的腿部肌肉，促使肌肉与骨骼更加健壮，也有促进身高发育的作用。宝宝玩跳房子游戏之后，体力也会消耗得比较多，晚上会特别累，睡眠质量也会更好，这样就能分泌更多的生长激素，身高也会有所增长。