孕妇可以吃榴莲吗（孕妈妈要注意）

导读孕妇是可以吃榴莲的，只是要注意量，不宜多吃榴莲的营养价值很高，果肉中含有多种维生素，营养丰富，香味独特，具有“水果之王”美称还含有丰富的蛋白质和脂类，对机体....

孕妇是可以吃榴莲的，只是要注意量，不宜多吃榴莲的营养价值很高，果肉中含有多种维生素，营养丰富，香味独特，具有“水果之王”美称还含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源从这点看，孕妈当然是可以吃榴莲的啦，下面我们就来聊聊关于孕妇可以吃榴莲吗?接下来我们就一起去了解一下吧!

孕妇可以吃榴莲吗

孕妇是可以吃榴莲的，只是要注意量，不宜多吃。榴莲的营养价值很高，果肉中含有多种维生素，营养丰富，香味独特，具有“水果之王”美称。还含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。从这点看，孕妈当然是可以吃榴莲的啦。

但是，我们都知道水果一般都会含有糖分，这就是为什么甜的原因。榴莲所含的糖分及热量都较高，如果孕妈把榴莲当补品，经常吃的话，是很容易导致孕妈的血糖升高，也会影响到宝宝的正常发育的。