孕妇能吃海带吗（有哪些需要额外注意的吗）

导读孕妇可以多吃海带，因为海带有碘，适量的补充，可以减免胎儿发育不良、智力低下的情况只要按照正确的使用方法，并且不过量食用，吃海带身体是没有坏处的，我来为大家科....

孕妇可以多吃海带，因为海带有碘，适量的补充，可以减免胎儿发育不良、智力低下的情况只要按照正确的使用方法，并且不过量食用，吃海带身体是没有坏处的，我来为大家科普一下关于孕妇能吃海带吗?以下内容希望对你有帮助!

孕妇能吃海带吗

孕妇可以多吃海带，因为海带有碘，适量的补充，可以减免胎儿发育不良、智力低下的情况。只要按照正确的使用方法，并且不过量食用，吃海带身体是没有坏处的。

孕妇吃海带后不要马上喝茶(茶含鞣酸)，也不要立刻吃酸涩的水果(酸涩水果含植物酸)。因为海带中含有丰富的铁，以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。

由于海带中碘的含量较丰富，患有甲亢的病人不要吃海带，会加重病情;孕妇不要多吃海带。