什么茶孕妇可以喝（看看下面的介绍吧）

导读绿茶茶叶中含有锌、维生素C等有益成分，孕妇如每天喝2-5克淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是有好处的，接下来....

绿茶茶叶中含有锌、维生素C等有益成分，孕妇如每天喝2-5克淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是有好处的，接下来我们就来聊聊关于什么茶孕妇可以喝?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

什么茶孕妇可以喝

绿茶。茶叶中含有锌、维生素C等有益成分，孕妇如每天喝2-5克淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是有好处的。

孕妇还可以喝一些玫瑰花茶。玫瑰花茶不仅可以美容还能在一定程度上避免贫血的问题。

红茶也有一定的保健作用，对于孕妇来说也可以适量的饮用。喝红茶的时候也要注意饮用量，每天冲泡一次为宜，红茶也不宜过浓。

还可以根据自己的情况饮用一些花茶或者果茶，不仅能调节水的口感，还能补充维生素。例如红枣茶。