杏鲍菇焖豆腐怎么做（这样做的杏鲍菇溜豆腐）

导读嗨@大家好！我是“小猫爱厨房”的小猫，今天又和大家见面了，分享生活、分享美食、分享快乐！今天给大家带来的是一道用杏鲍菇和豆腐一起制作的一道下饭菜，这是一道特....

嗨@大家好！我是“小猫爱厨房”的小猫，今天又和大家见面了，分享生活、分享美食、分享快乐！今天给大家带来的是一道用杏鲍菇和豆腐一起制作的一道下饭菜，这是一道特别开胃下饭的菜，大家要是喜欢的话可以试一试。

豆腐大家都喜欢吃就是因为它的味道好，可以做成各种不同的菜，另外就是蛋白质等营养丰富，虽然没有肉类的营养那么高，但也是可以给我们的身体提供很不错的营养帮助，让我们的身体得到非常好的保养效果。杏鲍菇含有丰富的维生素，蛋白质含量比很多蔬菜要高许多，还有对身体非常有益的氨基酸和多种微量元素，味道特别的鲜。

今天我们就把这两种食材和猪肉一起搭配来做滑溜豆腐，让这些食材营养会更加的均衡，做好的豆腐口感滑嫩，味道鲜美，特别诱人，用汤汁拌饭吃也是特别的香，今天做的溜豆腐的方法和以往的做法不一样，没有煎炸，做法也简单， 做好的豆腐非常软嫩，吃起来入口即化特别入味，肉片光滑柔嫩，营养美味，真的很好吃，下面介绍制作方法。

——【杏鲍菇肉片溜豆腐】——

【制作主料】：嫩豆腐1块、杏鲍菇2个、前夹瘦肉150克

【肉片腌料】：胡椒粉小半勺、料酒1勺、盐少许、淀粉小半勺

【调 料 汁】：盐小半勺、生抽2勺、蚝油1勺、白糖小半勺、胡椒粉1勺、水小半碗

【其它调料】：生姜几片、大蒜2瓣、青红尖椒各2个

——制作方法和步骤——

【步骤一】：把豆腐改刀切成3-4厘米大小，厚度半厘米左右的小方块、杏鲍菇改刀切成菱形片，分别装盘备用。

【步骤二】：把瘦肉切成硬币厚的薄片放入碗中，依次放入胡椒粉小半勺、料酒1勺、盐少许、淀粉小半勺，用手抓拌均匀，把肉片抓上劲，然后腌制10分钟。取一个小碗依次放入盐小半勺、生抽2勺、蚝油1勺、白糖小半勺、胡椒粉1勺、水小半碗，搅拌均匀兑成调料汁。

【步骤三】：生姜改刀切成丝、大蒜切成片，青红尖椒切成马耳朵，然后分别装盘备用。

【步骤四】：锅中添水大火烧至微开转小火，把腌制好的肉片放入锅中，用筷子轻轻扒开，让水保持微开的状态，把肉片浸烫至熟，差不多制作状态1分钟左右基本上肉片就烫熟了，然后捞出来把水控干备用。

【步骤五】：重新起锅添水烧开，把豆腐和杏鲍菇一起倒里边，焯水2分钟，用以去除豆腥味，同时把杏鲍菇的草酸去掉。

【步骤六】：把焯完水的豆腐和杏鲍菇捞出来，放入冷水中泡凉，豆腐温度高会粘连在一起的，豆腐和杏鲍菇泡凉后捞出来把水控干备用。

【步骤七】：炒锅放一勺油烧热，开小火把姜蒜倒入锅中炒出香味。

【步骤八】：姜蒜香味炒出来，倒入豆腐和杏鲍菇，同时倒入准备好的调料汁，大火烧开转小火炖煮5分钟，把豆腐炖煮入味。

【步骤九】：豆腐炖煮5分钟，放入肉片、青红尖椒，翻炒均匀后，倒入一勺淀粉水，大火翻炒均匀把汤汁收浓出锅成菜。

——烹饪小贴士——

这道菜色泽艳丽，味道鲜美微辣，口感滑嫩嫩好吃的“杏鲍菇肉片溜豆腐”就做好了，这道菜非常好吃，无论年老少他们都喜欢吃这种菜。这是一道家庭必备的快手菜。这道菜做法非常简单，你学会了吗？学会了可以回家试着做一下吧！就是制作的时候要注意以下几点。

（1）豆腐和杏鲍菇切好后要开水焯一下，用以去除豆腐的豆腥味和杏鲍菇的异味。

（2）肉片不要切得太厚，一般和硬币差不多就好，要把肉片提前腌制入味。

（3）煮肉片的水要小火让开水保持微开的状态，不要大火，防止把肉片的淀粉冲散脱浆，同时把肉片煮老了，把肉片浸烫熟，一般2分钟左右。

（4）豆腐下锅要先炖煮5分钟，把豆腐炖煮入味，肉片和辣椒快出锅的时候再放，可以让这道菜不是很辣，同时让辣椒不变色。

以上内容是我和大家分享的“杏鲍菇肉片溜豆腐”的做法，希望对大家有所帮助，今天就和大家分享到这儿。我会每天都会为您更新美食做法和技巧，如果您有任何的意见或建议都可以在下方评论和我互动，小猫万分感谢，如果您喜欢小猫的分享，就转发 收藏 点赞支持一下吧！您的每一个赞，都是小猫继续努力的动力！感谢支持，感恩陪伴！我们明天再见！